Mix-74.ru

Микс 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Грушевый салат с курицей и фасолью — вкусно, быстро, необычно, сытно

Грушевый салат с курицей и фасолью — вкусно, быстро, необычно, сытно

Если со временем у вас дефицит, некогда ходить по магазинам, а гости вот-вот нагрянут, то рецепт этого салата именно для вас. Ингредиенты очень простые, и приготовить его тоже просто. Груша придаёт салату интересный и необычный вкусовой оттенок, а фасоль делает его очень сытным, но не тяжёлым для организма. Полезность груши не вызывает сомнений. Здесь находятся большие запасы витаминов группы С, Р и др. Отварная курица — тоже некалорийный продукт. Остаётся майонез. Но его можно заменить сметаной. Будет также вкусно. Только придётся немного подсолить.

Ингредиенты:

  • груша – 2 штуки;
  • филе куриной грудки;
  • банка консервированной белой фасоли;
  • зелень петрушки и укропа;
  • майонез.

Рецепт приготовления

01. Отвариваем филе куриной грудки. Режем некрупными кубиками.

Режем отверенную курису кубиками.

02. Две довольно крупные и продолговатые груши также нарезаем на кубики. Желательно взять груши твёрдых сортов, например сорта «Конференция». Салат будет вкуснее, если груши окажутся сладкими. Груши не стоит очищать от кожицы. Иначе они выделят излишний сок, и салат станет жидковатым.

Нарезаем две твёрдые гружи с кожицей.

03. Открываем банку с консервированной белой фасолью, и откидываем её содержимое на дуршлаг. Даём хорошенько стечь жидкости.

Сливаем белую консервированную фасоль.

04. Зелень петрушки и укропа нужно нарезать достаточно мелко. Зелень в этом салате является отличным фоном для груши. Однако с укропом не переборщите.

По рецепту зелени должно быть немного.

05. Все подготовленные ингредиенты кладём в миску и перемешиваем.

Смешиваем ингредиенты — необычное сочетание.

06. Заправляем салат майонезом (или сметаной) по вкусу.

Салот будет вкусным и с майонезом и со сметаной.

07. Для того чтобы салат аппетитно и красиво смотрелся на тарелке, подготовим салатник круглой формы. Аккуратно выложим в него пищевую плёнку.

Устилаем салатник пищевой плёнкой.

08. Салат выкладываем на пищевую плёнку в салатник.

Выкладываем содержимое.

09. Переворачиваем салат на подготовленную тарелку. Снимаем пищевую плёнку. Салат приобрёл аккуратную круглую форму. Теперь можно его украсить, например, маслинами. Украшение зависит от времени и фантазии повара. Маслины – это самый быстрый вариант. Как правило, времени на дизайн не хватает.

Переворачиваем и украшаем оливками.

Оригинальный салат с грушей готовится очень быстро и просто. На рецепт этого салата я наткнулась совсем недавно. Люблю добавлять в разные салаты различные фрукты — главным образом, яблоки, иногда ананасы или апельсины. На эксперимент с грушей долго не решалась, несмотря на хвалебные отзывы. Главные преимущества грушевого салата с курицей и фасолью — просто, вкусно, быстро, оригинально, сытно.

Курица, груша, фасоль – попробуйте это интересное сочетание. Для любителей оригинальных салатов и необычных сочетаний этот незамысловатый микс очень понравится. Вполне подойдёт и для праздничного стола. Всем приятного аппетита!

Салат с фасолью и запеченной морковью

Салат с фасолью и запеченной морковью

Это довольно необычный салат с использованием запеченной моркови и двух видов фасоли: стручковой и белой консервированной. Морковь в процессе запекания приобретает глубину и новые оттенки вкуса, становится карамельно-сладкой и мягкой, стручковая фасоль и мята привносят свежести, а благодаря добавлению белой фасоли салат становится более сытным.

Если дополнить этот салат кусочком хлеба, например, ржаного, получится питательный и вкусный перекус.

Сохранить этот рецепт:
Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:
  • Общ.актив. время готовки: 35 минут 15 минут
  • Количество порций: 2 порции
  • Калорийность (100g): 80 ккал
  • Стоимость: средняя стоимость

Как приготовить салат с фасолью и морковью

Ингредиенты:
  • Морковь – 600 г
  • Тимьян – 3 шт. (свежий, веточки)
  • Масло оливковое – 2 ст.л.
  • Фасоль стручковая – 200 г (можно использовать замороженную)
  • Фасоль консервированная – 200 г
  • Лук красный – 0.3 шт.
  • Фета – 100 г
  • Мята – 5 шт. (свежая, листья)
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу

Приготовление: Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Прежде всего нужно включить духовку на 220 Сº. Морковь следует очистить, крупные морковки разрезать напополам вдоль. Выложить на противень или в большую форму для запекания, добавить 1 ст.л. оливкового масла и листочки тимьяна, хорошо перемешать (вместо свежего тимьяна вы можете использовать сушеный или выбрать другие пряные травы по вкусу).

Читайте так же:
Ароматный зеленый салат с шампиньонами

Запекать в разогретой духовке 30 мин до золотистого цвета. В процессе запекания один раз перемешать лопаточкой. На морковке могут появиться небольшие «подпалины». Горячую морковь после запекания крупно нарезать.

Шаг 3

Тем временем отварить стручковую фасоль в течение 2-х минут в кипящей, предварительно подсоленной воде. Если вы используете замороженную фасоль, варите ее, предварительно не размораживая, но в этом случае потребуется минут 5.

Фасоль должна сохранить ярко-зеленый цвет и остаться немного хрустящей, не переварите ее! Слейте воду и промойте фасоль холодной проточной водой.

Шаг 4

Консервированную белую фасоль следует промыть. На приготовление двух порций салата уходит примерно полбанки фасоли. Вы можете сами отварить фасоль для приготовления этого салата (или использовать оставшуюся от приготовления какого-либо другого блюда).

2 в 1 или другой необычный салат из фасоли

Салат из фасоли в качестве гарнира к мясному блюду или целому блюду с небольшим количеством ветчины.

2 в 1 или другой необычный салат из фасоли

Человек: 2 человека

Время подготовки: 10 min

Подготовительные шаги

  • Молодой лук нашинковать. В миске смешать фасоль и гречку, добавить зеленый лук. Все хорошо перемешать и приправить по вкусу.

Обслуживание

Подавать как гарнир без мяса.

Ингредиенты

  • 1 чашка вареная фасоль
  • 1 чашка гречиха
  • 1 молодой лук
  • Тыквенное масло
  • яблочный уксус
  • перец и соль по вкусу
  • отварная ветчина, ветчина или отварные хот-доги

Вам также может понравиться .

Божественная руккола

Божественная руккола

Рецепт с более чем красноречивым названием превращается в блюдо, которое «говорит на 100 языках» за 30 минут усилий. Благодаря своему морскому чутью, он идеально приспособлен к солнечным дням, а в дождливые и немного более холодные он пригласит лето в ваш дом. Обязательно попробуйте!

Легкий салат с тунцом

Легкий салат с тунцом

Очень простой в приготовлении и декоративный вид легкий салат из тунца станет неотразимым салатом на вашем столе.

Оладьи из гороха и хлопьев

Оладьи из гороха и хлопьев

Овощные оладьи уже давно играют важную роль в вегетарианской диете. Комбинации ингредиентов действительно бесконечны, и мы предлагаем новинку в виде гороховых оладий, овсяных и ячменных хлопьев.

Салат из груши и фенхеля

Салат из груши и фенхеля

Представьте себе салат, основными ингредиентами которого являются фенхель, груши, мед и лимонный сок. На самом деле, вы не должны воображать! Приложив немного усилий, побалуйте себя уникальным салатом и насладитесь сладко-солено-кислым взрывом вкуса.

Салат из клубники и абрикоса

Салат из клубники и абрикоса

Этот фруктовый салат напоминает июньский, поэтому, если вы придерживаетесь сезонной диеты, мы рекомендуем свежие фрукты.

Салат из козьего сыра

Салат из козьего сыра

Пряный вкус сыра часто сопровождается свежей зеленью, и он хорошо сочетается со своим соотечественником — французским хлебом. Подавайте его растопленным на ломтиках хлеба, которые вы намазываете на смешанный салат.

Салат из куриного филе

Салат из куриного филе

Канадцы чрезвычайно ориентированы на здоровое питание, поэтому в рецептах современной канадской кухни вы найдете очень полезные сочетания продуктов с небольшим количеством специй. Однако этот рецепт адаптирован для нашего рынка, поэтому не стесняйтесь приправлять его по своему желанию.

Салаты из фасоли

Салат с грибами и фасолью

Если не знаете, как приготовить простой и вкусный салат к ужину, вам сюда. В моем рецепте доступные продукты и совсем нет майонеза. Смотрите, как приготовить салат с грибами и фасолью. Вам понравится! . далее

Салат с консервированной фасолью 4.2 8

Для этого салата понадобится фасоль консервированная в собственном соку. Можно попробовать и в томате, но вкус салата будет другим. Смотрите подробнее, как приготовить салат с фасолью! Добавил:

Салат "Крымский" 4.1 7

Рецепт нашла на просторах интернета. Салат сразу покорил меня своим не избитым вкусом и простотой приготовления. Отличное разнообразие повседневного меню. Добавил:

Лобио по-деревенски 5.0 7

Лобио по-деревенски

Очень вкусное блюдо грузинской кухни из молодой спаржевой фасоли. Фасоль в стручках отваривается и соединяется с жареным луком, орехами, аджикой и уцхо-сунели. Вкусно, ароматно, сытно и полезно! . далее

Салат с фасолью на зиму 4.3 7

Салат с фасолью на зиму — всегда хит! Зачастую в нашей семье он и до снега-то не выдерживает. Поэтому советую закатывать в банки как можно больше этого салата, приготовленного по простому рецепту. Добавил: Valentina60 13.06.2013

Читайте так же:
Свежий салатик с блинами

Салат "Тбилиси" с фасолью и говядиной 4.4 7

Сытный белковый салат с овощами и мясом — отличный вариант для любого стола, поэтому расскажу, как приготовить салат "Тбилиси" с фасолью, говядиной, кинзой и орехами. Пальчики оближете! Добавил:

Салат с фасолью без майонеза 4.3 6

Салат с фасолью без майонеза

Очень вкусный и полезный салат, который можно подать самостоятельно или в качестве дополнения к основным блюдам. Придется по душе всем вегетарианцам и возможно приглянется постящимся. . далее

Cалат с грибами и зеленой фасолью 4.3 6

Очень вкусный теплый салат из овощей и шампиньонов, который вполне может заменить легкий ужин. Такое блюдо будет замечательной и востребованной закуской на праздничном столе. Угощайтесь! Добавил:

Фасоль по-монастырски с овощами на зиму 4.1 4

К консервированным огурчикам и помидорчикам в этом году добавился еще один рецепт, как приготовить фасоль по-монастырски с овощами на зиму. Невероятно вкусный и сытный салат, который придется к столу. Добавил:

Салат из сухариков 4.4 3

Простой рецепт приготовления вкусного блюда — салат из сухариков и фасоли. Добавил:

Салат "Мазурка" 4.0 3

Салат "Мазурка"

Салатов, подобных этому, множество, но как разобраться, какой лучше? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, нужно их все попробовать. Этот салат получается очень вкусным, сочным, сытным. . далее

Салат из фасоли постный 5.0 3

Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее! Добавил:

Теплый салат со стручковой фасолью и курицей 5.0 2

Вкуснейший теплый салат, оторваться от которого просто невозможно! Мне кажется, он может стать для вас настоящим хитом лета! Ведь все овощные ингредиенты можно сорвать с грядки. Добавил:

Салат из печени трески с фасолью 3.7 2

Как приготовить салат из печени трески с фасолью? Думаю, я могу предложить вам очень вкусный, простой и весьма интересный рецепт такого салата. Наш салат будет очень сытным. Пробуем готовить. Добавил:

Салат с фасолью и солеными огурцами 4.5 1

Несмотря на скромный состав салата, он вкусный и нарядный. При наличии консервированной фасоли готовится очень быстро. Добавил:

Салат "Мужской каприз" с фасолью 3.5 1

Салат "Мужской каприз" с фасолью — это очень вкусный и сытный салат, который подойдет как для обычного семейного ужина, так и украсит любой праздничный стол. Берите на заметку рецепт! Добавил:

Салат "Гости на пороге" с фасолью 5.0 1

Салат "Гости на пороге" с фасолью

Очень простой в приготовлении, сытный и вкусный салат. Выручит всегда, когда мало времени на готовку! Берите на заметку рецепт! . далее

Салат с корейской морковью и курицей 3.9 1

Это один из моих самых любимых салатов. Его часто подают на праздничный стол. Готовится он достаточно быстро, если у вас есть предварительно отваренная фасоль. Добавил:

Cалат с крабовыми палочками и фасолью 4.4 1

Салат с крабовыми палочками фасолью обладает необычным вкусом. Сочетание болгарского перца и фасоли — восхитительно! Попробуйте сами. Добавил:

Салат из зеленой фасоли с яйцами 3.5 1

Зеленая фасоль не только очень полезный продукт, она еще и очень вкусная. Я использую её для салатов, супов, консервации. Смотрите рецепт. Добавил:

Салат из фасоли остренький 4.4 1

Салат из фасоли остренький

Такой салат вполне способен заменить ужин. Сытный, калорийный, с белками и большим количеством клетчатки. Чтобы сделать его острым, пикантным, я добавила перец горький и чеснок. . далее

Фасолевый салат с сухариками 4.5 1

Фасолевый салат с сухариками

Этот салат с успехом может заменить полноценное второе блюдо,- ведь он содержит и гарнир в виде фасоли, и мясное в виде ветчины. Пикантность салату придают хрустящие сухарики. Советую приготовить! . далее

Салат "Фасолинка" на зиму 4.0 1

Среди заготовок на зиму салаты с фасолью у нас а особом месте, ведь это всегда сытно и вкусно! Муж в восторге от этого салата, подаю как гарнир или просто как закуску. Пробуйте! Добавил:

Читайте так же:
Баклажаны на гриле с чесноком

Простой салат с фасолью консервированной 3.8 1

Простой салат с фасолью консервированной

Если вам нужно быстро сделать что-нибудь на перекус, а в холодильнике не очень широкий выбор продуктов, тогда рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной будет кстати. . далее

Фасоль лима 5.0 1

Фасоль лима

Бобовое растение, фасоль лима или лунная фасоль – экзотический для нас продукт. Он родом из Перу и выглядит весьма привычно, но вкус имеет особенный. Попробуйте сами. . далее

Салат к курице 4.0 1

К курице прекрасно подходят не только овощные сезонные салаты, но и вот такой "холодный" вариант. Добавил:

Салат к пельменям 4.4 1

К пельменям в летнее время идеально подойдет овощной легкий салат, а зимой-весной, когда овощей еще не там много, можно приготовить такой вкусный, сытный салатик. Добавил:

Фасолевый салат с ветчиной 3.9 1

Фасолевый салат с ветчиной — чудесная закуска хоть на каждый день, хоть к праздничному столу. Готовится легко, без лишних усилий. Вы можете эксперементировать с ингредиентами, пробуя разные сочетания. Добавил:

Салат с красной капустой и красной фасолью 4.3 1

В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат с красной капустой и красной фасолью. Красная капуста в разы превосходит белую по содержанию полезных антиоксидантов, а фасоль богата белком. Добавил: Катерина 03.06.2019

Салат из фасоли стручковой 4.0

Стручковая фасоль содержит много полезных веществ: медь, магний, фолиевую кислоту, цинк, калий. Это делает продукт важным для большинства людей. Покажу, как приготовить салат из фасоли стручковой. Добавил:

Салат с фасолью и помидорами 4.8

Салат с фасолью и помидорами

Рецепт приготовления салата с фасолью и помидорами — как для обеденного, так и праздничного стола. Помидоры черри превосходно подойдут фасоли "черный глаз", а сладкий перец к сельдерею. . далее

Салат с белой фасолью 4.0

Этот красивый и яркий салат по праву может считаться межсезонным, но осенью, когда помидоры еще не утратили летнего аромата, он получается особенно вкусным. Рецепт салата с белой фасолью — для вас! Добавил: Kurzyupa 03.01.2014

Салат с пекинской капустой и сухариками 4.0

Несложное, довольно быстрое в приготовлении и сытное блюдо хочу предложить вам на заметку. Этот салатик чудесно впишется в ваше ежедневное меню. Рекомендую его повторить в домашних условиях! Добавил:

Фасоль с зеленью 4.7

Фасоль — очень хороший продукт. Он сытный и вкусный. Готовят фасоль по-всякому. В современном мире есть много вариантов консервированной фасоли для приготовления салатов и других блюд. Добавил:

Сырный салат с сухариками 3.5

Сырный салат с сухариками

В моей семье очень уважают простые салаты на каждый день, а особенно те, на которые ещё уходит минимум времени для создания. Для таких блюд требуется хорошая белковая основа, делающая его сытным. . далее

Салат из фасоли "Домашний" 5.0

Салат из фасоли "Домашний"

Легкий домашний салатик. Быстро готовится. Я очень люблю использовать консервированную фасоль. Мне нравится вкус фасоли. . далее

Суп с беконом, белой фасолью и салатом 4.4

Рецепт приготовления супа с копченым ароматом бекона, белой фасолью и зеленью. Добавил:

Салат с куриной грудкой и фасолью 3.0

Такой салат можно приготовить вечером и отлично поужинать, а можно подать к обеду или на праздничный стол к основному блюду. Салат получается ярким, вкусным и полезным. И, что важно, готовится быстро! Добавил:

Салат на быструю руку 4.0

Салат на быструю руку

Любите простые, быстрые и вкусные салатики? Тогда присмотритесь к этому интересному варианту. Минимум времени и усилий, а в результате — потрясающе аппетитный и довольно сытный салат. Попробуйте! . далее

Постный салат с красной фасолью 4.6

Постный салат с красной фасолью

Делюсь простым рецептом постного салата с красной фасолью. Вам точно понравится это блюдо: вкусно, аппетитно и очень сытно! Этот салат подается теплым, поэтому он даже может заменить основное блюдо! . далее

Подтвердите удаление рецепта

Читайте так же:
Грузинский салат с грецкими орехами

Отмена данного действия невозможна

Поскольку фасоль, как и многие бобовые, очень долго готовится, то простые рецепты салата из фасоли чаще всего предполагают использование консервированного главного ингредиента. Это очень удобно и быстро: открыл банку, слил жидкость — и фасоль уже готова к употреблению. Салаты с использованием этого продукта пользуются большой популярностью у тех, кто хочет сбросить несколько килограммов или следит за своим питанием. Перед тем как приготовить вкусный салат из фасоли, нужно запомнить несколько правил: ни в коем случае не отваривайте в одной кастрюлю разные сорта фасоли, ведь каждый из них требует разного времени варки. Чтобы фасоль скорее сварилась, ее предварительно нужно замочить на несколько часов, но лучше — на ночь, а в процессе варки после закипания несколько раз поменять воду.
На нашем сайте представлены разнообразные интересные способы приготовления салата из фасоли. Каждый может выбрать подходящий для себя по стоимости продуктов и сложности приготовления.

Оригинальный салат с красной фасолью и сухариками

Чем отличается красная фасоль от белой? Красные бобы обычно крупнее и более мясистые, чем белые. Сегодня мы расскажем, как приготовить салат из красной фасоли с сухариками, рецепт которого понравится всей вашей семье. Наши варианты будут разные, но все безумно вкусные! Советуем приготовить все и определить своего фаворита.

Салат с красной фасолью с сухариками и говядиной

Салат с говядиной всегда будет сытнее, чем с куриным мясом. Вырезка, кстати, считается «высоким» мясом. Этот салат будет сытным и помпезно вкусным.

Список продуктов:

  • 200 грамм говяжьей вырезки;
  • 2 дольки чеснока;
  • 5 грамм хмели-сунели;
  • 200 грамм томатов;
  • 1 головка лука;
  • 1 красный болгарский перчик;
  • 50 грамм кедровых орешков;
  • 1 пучок свежей зелени;
  • 80 мл майонеза;
  • 100 грамм красной фасоли;
  • 50 грамм сухарей.

Салат с фасолью красной и сухариками:

  1. Луковицу очистить от кожуры, нарезать кусочками.
  2. Болгарский перчик помыть, высушить. Разделить пополам и вырезать плодоножку с семенной коробкой. Нарезать соломкой.
  3. Помидоры помыть и высушить. Вырезать плодоножки и нарезать кусочками.
  4. Чеснок очистить от шелухи.
  5. Фасоль открыть, слить и промыть.
  6. Орешки бросить в сухую сковороду и обжарить до румяности, измельчить в ступке.
  7. Мясо вымыть, срезать жир и пленки, если есть. Нарезать кубиками.
  8. Разогреть сковородку с капелькой масла. Выложить туда мясо и чеснок. Обжарить до полной готовности филе, но не более десяти минут.
  9. Готовое мясо выложить в салатницу. Добавить перец, томаты, лук, фасоль. Посыпать все перцем, солью, хмели сунели и перемешать.
  10. Сверху дать орешки.
  11. Заправить блюдо майонезом, перемешать ингредиенты.
  12. Перед самой подачей посыпать салат сухариками.

Салат красная фасоль, сухарики с тунцом

Тунец – безумно дорогая рыба. Не поверите, но эта разновидность на сегодняшнем рынке обгоняет даже лосося. Тунца сложно купить в свежем виде, потому, предлагаем добавить в наше блюдо консервы.

Список продуктов:

  • 1 банка консервированного тунца;
  • 150 грамм красной фасоли;
  • 2 огурца;
  • 30 грамм лука шалот;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 30 грамм сухариков.

Салат из красной фасоли и сухариков:

  1. Вымыть огурец, нарезать брусочками. Если шкурка горчить, то ее необходимо срезать.
  2. С шалота снять шелуху, отрезать плодоножку и тонко нашинковать его.
  3. Открыть консервы с рыбой, отлить жидкость и порезать кусочками.
  4. Фасоль откинуть на дуршлаг, промыть.
  5. Выложить в салатницу все ингредиенты, перемешать, заправить оливковым маслом.
  6. Перед подачей к столу усыпать сухариками.

Чтобы приготовить сухари вам пригодится:

  • 3 ломтика хлеба;
  • 50 мл масла оливы;
  • 2-3 дольки чеснока;
  • 5-7 грамм разнообразных сухих специй.

Для приготовления сухарей:

  1. Кусочки хлеба измельчить на небольшие кубики. При желании можно срезать корочку.
  2. Чеснок очистить от шелухи, пусть его через пресс.
  3. В глубокой миске или пиале соединить масло, чеснок и специи.
  4. Обвалять в пряном масле кусочки хлеба.
  5. Разогреть сковороду без масла.
  6. На разогретую сковороду всыпать сухари и поджарить их до румяности.

С креветками

Для любителей морской кухни мы представляем салат с креветками. Вкусно, необычно и полезно. Мы уверены, что блюдо понравится не только взрослым, но и ребятишкам.

Читайте так же:
Салат из горбуши горячего копчения

Список продуктов:

  • 90 мл соуса Цезарь (рецепт см. ниже);
  • 70 грамм креветок;
  • 3 ломтика белого хлеба;
  • 90 грамм кукурузы маринованной;
  • 1 луковица;
  • 1 перчик чили;
  • 30 мл оливкового масла;
  • 1 пучок зелени;
  • 90 грамм красной фасоли.

Как собрать салат:

  1. Фасоль и кукурузу скинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
  2. Креветки отварить в подсоленой воде и очистить от панциря.
  3. Луковицу очистить от шелухи, нашинковать.
  4. Зелень промыть, обсушить и нарезать.
  5. Для приготовления сухарей необходимо порезать хлеб кубиками, можно срезать корочку.
    Чили мелко измельчить острым ножом, можно вырезать семена.
    Соединить чили с маслом оливы и обвалять в этой массе будущие сухарики.
    Обжарить острые кубики на сухой сковороде до румяной корочки. При желании кусочки перца теперь можно удалить.
  6. Соединить все компоненты в салатнике. Сухарики и соус для заправки подавать в отдельных пиалах, чтобы каждый мог положить себе столько, сколько захочется.

Чтобы заправить салат соусом Цезарь, возьмите:

  • 50 мл майонеза;
  • 30 мл сока лимона;
  • 3 дольки чеснока;
  • 70 грамм пармезана;
  • 2 анчоуса (можно заменить 5 мл соуса Вучешир);
  • 100 мл масла оливы.

Чтобы приготовиться салат:

  1. Очистить чеснок и пустить его через пресс.
  2. Пармезан натереть цедровой теркой.
  3. В чаше блендера соединить сыр, чеснок, майонез, сок лимона, анчоусы/Вучешир. Если используется рыба, то добавьте еще капельку меда.
  4. Взбить соус, приправить по вкусу.
  5. Еще раз взбить и можно использовать.
  6. Теперь заправить готовым соусом салат. Украсить его сухарями и сразу же подавать.

Ассорти салат с красной фасолью и сухарями

В этот салат из фасоли входит большое количество ингредиентов. Он очень сытный, очень богатый, цветной, колоритный. Заправка к блюду подается отдельно и каждый берет только то, что любит. Разве это не чудно?

Список продуктов:

  • 2 средних томата;
  • 1 долька чеснока;
  • 40 мл масла оливы;
  • 15 мл сока лимона;
  • 2 отваренных куриных яичка;
  • 100 грамм красной фасоли;
  • 1 куриная грудка;
  • 1 пучок зелени;
  • 30 грамм сухарей.

Как приготовить салат красная фасоль с сухариками:

  1. Чеснок очистить от шелухи и пустить его через пресс.
  2. В блендера соединить чеснок, сок лимона, масло оливы. Приправить перцем с солью и перебить в однородную массу. Это наш соус.
  3. Курицу обжарить с обеих сторон. По желанию можно заранее натереть филе специями. Готовить около получаса, не более. Затем мясо остудить и нарезать кубиками.
  4. Помидоры помыть, высушить, вырезать сердцевины и нарезать кубиками.
  5. Яйца почистить и порезать кубиками.
  6. Фасоль откинуть на дуршлаг и подождать пока стечет лишняя жидкость.
  7. Зелень промыть, нашинковать.
  8. Соединить все компоненты и заправить соусом.
  9. Перед подачей посыпать зеленью.

Салат из красной фасоли с сухариками

Пармезан любят не только итальянцы, этот сыр популярен по всему миру. Знаете ли вы, как хорош он с овощами и бобовыми? Неужели ни разу не пробовали? Сегодня у вас есть шанс попробовать наш последний, но не по вкусу и важности рецепт с фасолью.

Список продуктов:

  • 1 луковица;
  • 1 долька чеснока;
  • 50 грамм красной фасоли;
  • 20 грамм пармезана;
  • 30 мл майонеза;
  • 20 грамм сухарей.

Салат с красной фасолью с сухарями:

  1. Чеснок очистить и пустить его через пресс.
  2. Лук очистить от шелухи, срезать плодоножку, вымыть, нашинковать.
  3. Открыть банку с фасолью, слить ненужную жидкость. Бобы промыть.
  4. Пармезан натереть на терке.
  5. В миске соединить лук, чеснок, фасоль, пармезан. Заправить блюдо майонезом, хорошо перемешать.
  6. Выложить закуску в салатницу, украсить сухарями.

Салат с красной фасолью и сухарями в каждой версии получился довольно сытным. Будьте уверены в том, что любой из них в обязательном порядке вам понравится. Мы никогда не предлагаем невкусные блюда и никогда не предлагаем то, что не проверяли на себе. Так что смелее, дерзайте!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector