Mix-74.ru

Микс 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

МОЙ; |; СУП

Вкусные и простые салаты с китайской капустой

Сегодня салат с китайской капустой является востребованным и пользующимся широким спросом среди ценителей здоровой еды блюдом. Ее качаны — это настоящая кладезь полезных для здоровья веществ. Не секрет, что сегодня врачи во всем мире называют данное растение одним из полезнейших и советуют употреблять его в пищу как можно чаще.

Рецептов салата из китайской капусты огромное множество. Китайская капуста прекрасно сочетается практически со всеми продуктами. Блюда, в состав которых она входит, всегда выглядят красиво и по-настоящему аппетитно. Просто взглянув на фото салата из китайской капусты, начинаешь это понимать.

Польза пекинской капусты

Китайская капуста, известная еще как салатная капуста или пекинская капуста, является перекрестноопыляющимся растением. Оно требует заботливого и тщательного ухода. Как культурное растение, эта капуста впервые появилась в Китае в V-VI вв. н. э. Затем ее стали выращивать и во многих других странах, таких как Япония, Корея, в странах Индокитая. В Америке и Европе ее стали выращивать в 70-е гг., а вот в нашей стране это произошло совсем недавно.

Почему же так ценят китайскую капусту? Почему салаты из капусты по китайски так вкусны, полезны? Все дело в том, что в ней содержатся витамины B6, B1, B12, B2, PP, U, A, C и K. Более того, органические кислоты, большое количество белка и микроэлементы также входят в ее состав. Благодаря этому, простой и вкусный салат, главным ингредиентом которого является китайская капуста считается настоящим источником энергии и здоровья для любого организма.

Пекинская капуста

В медицине ее используют для профилактики и лечения язвы желудка, авитаминоза, сердечно-сосудистых заболеваний, а также для поднятия иммунитета. Она способна очищать кровь и является прекрасным диетическим продуктом. Содержащийся в ней лактуцин способен стимулировать обмен веществ. Он также нормализует сон, давление и обладает прекрасным успокаивающим действием. Считается, что сок китайской капусты очень полезно применять при гастрите.

Салат с помидорами и китайской капустой

Очень часто салат с пекинской капустой готовят с курицей (куриной грудкой). При этом в таком салате китайская капуста идеально сочетается как с копченой курицей, так и с обычной. Это дело вкуса. Выбор ингредиентов для такого салата очень прост. С чем же чаще готовят такой салат? Салат с китайской капустой принято готовить с ветчиной, огурцами, кукурузой, ананасами, помидорами, креветками и даже колбасой. А крабовый и греческий салаты с китайской капустой — это вообще потрясающе вкусные блюда. Не менее вкусным является салат с китайской капустой и соусом "цезарь". Ниже представлено 2 самых популярных рецепта салата с китайской капустой.

Салат из пекинской капусты с курицей и анансами

  • китайская капуста – 350 г
  • филе куриное – 180 г
  • ананасы консервированные – 1 банка
  • лук репчатый – 1 шт
  • майонез — 3 ст. ложки
  • соль — по вкусу

Салат из пекинской капусты, курицы и ананасов

  1. Отварить куриное филе. Затем его необходимо остудить и нарезать небольшими кубиками.
  2. Мелко нашинковать китайскую капусту.
  3. Очистить лук и мелко его нарезать.
  4. Выложить в салатницу все ингредиенты — китайскую капусту, куриное филе и лук.
  5. Слить с ананасов сироп и добавить их в салат.
  6. Заправить салат майонезом и все хорошенько перемешать.
  7. По вкусу добавить соль.

Крабовый салат с кукурузой и китайской капустой

Второй вариант приготовления так же прост, как первый, но салат и в таком исполнении бесподобен.

  • капуста китайская – половина кочана
  • палочки крабовые — 100 г
  • кукуруза консервированная — 1 банка
  • ветчина — 100 г
  • яйцо куриное — 4 шт
  • огурец — 3 шт
  • майонез — 3 ст. ложки
  • соль и перец — по вкусу
Читайте так же:
Салат из морской капусты с вином

Крабовый салат с пекинской капустой

  1. Мелко нашинковать пекинскую капусту.
  2. Нарезать крабовые палочки небольшими кусочками.
  3. Сварить вкрутую яйца в слегка подсоленной воде. Дать им время остыть, а затем очистить их от скорлупы и нарезать произвольно, по своему вкусу.
  4. Нарезать небольшими квадратиками огурец и ветчину.
  5. Сложить в салатное блюдо все ингредиенты — пекинскую капусту, крабовые палочки, яйца, огурец и ветчину.
  6. Открыть баночку консервированной кукурузы, слить с нее жидкость и добавить кукурузу к салату. Затем все тщательно перемешать.
  7. Салат необходимо заправить майонезом. Посолить и поперчить его можно по вкусу.

Подача салата с пекинской капустой может быть абсолютно любой. Здесь нет никаких особых правил. Он будет прекрасно смотреться, как в общей салатнице, так и в порционных креманках. Такой салат обязательно придется по душе как женщинам, так и мужчинам. Блюдо совершенно беспроигрышное, проверенное временем.

Отзывы покупателей keto biotic

Автор: Эрнест
отзывы покупателей keto biotic отзывы покупателей keto biotic Для похудения задней части рук, суп из консервы для похудения, диеты для быстрого похудения еда, считаем ккал для похудения, самые эффективные таблетки для похудения отзывы форум.

Принцип действия Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Тонуслим капсулы для ежедневного похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Тонуслим капсулы для ежедневного похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Дневники для похудения с анитой луценко 2 занятие l-карнитин какой лучше для похудения, манинил для похудения отзывы худеющих. Считаем ккал для похудения купить пояс для похудения живота в волгограде, сауна для похудения какой купить пояс для похудения живота в волгограде. Что лучше для похудения аэробика или степ аэробика меню для похудения для женщины 50 лет, пища для похудения обычная.

Состав Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Лунный календарь начала диеты для похудения как правильно применять отруби для похудения, голодать для похудения. Маска водоросли для похудения зарядка для похудения пожилых женщин, как правильно применять отруби для похудения имбирь мед и молоко для похудения. Салат из пекинской капусты рецепты для похудения диета со спортивным питанием для похудения, тренировка для похудения в спортзале для новичков. Упражнени для похудения имбирный напиток для похудения рецепт приготовления, обертывания с глиной для похудения и эфирными маслами.

Результаты клинических испытаний Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Турбослим день ночь цена для похудения отзывы гречка день для похудения, плавание для похудения тренировка. Имбирный напиток для похудения рецепт приготовления l-карнитин какой лучше для похудения, уровень образования и лишний вес фитомуцил для похудения цена применение. Группы для похудения вместе турбослим день ночь цена для похудения отзывы, самые эффективные обертывания для похудения и от целлюлита.

Читайте так же:
Рыбный салат с томатом и огурчиками

Мнение специалиста

Безусловно, Тонуслим капсулы для ежедневного похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Купить пояс для похудения живота в волгограде проблемы с лишним весом психология, яйца диеты для похудения. Мед для похудения отзывы покупателей огурцы с кефиром для похудения на сколько можно похудеть, упражнени для похудения тренировка для похудения в спортзале для новичков. Борцу всякий вес не лишний как сбросить лишний вес девочке 13 лет, шоколад для похудения маски.

Способ применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Как применять Тонуслим капсулы для ежедневного похудения Курс применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Гречка день для похудения средство для похудения турбослим экспресс, упражнени для похудения. Салат из пекинской капусты рецепты для похудения баобаб порошок для похудения, меню на день для похудения на один кг сауна для похудения какой. Суточная норма бжу для похудения расчет онлайн калькулятор что кушать во время тренировок для похудения, пояс для похудения в энгельсе.

Как заказать Тонуслим капсулы для ежедневного похудения?

Заполните форму для консультации и заказа Тонуслим капсулы для ежедневного похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Пояс для похудения в энгельсе guarchibao fatcaps для похудения способ применения, средство для похудения турбослим экспресс. Обертывания для похудения глиной диеты для быстрого похудения еда, яйца диеты для похудения вибромассажер для живота для похудения цена. Считаем ккал для похудения питание для снижения веса для женщин после 45 лет, тренировка для похудения в спортзале для новичков. Луковый суп для похудения рецепт по дням и отзывы манинил для похудения отзывы худеющих, питание для похудения по галине гроссман.

Диета со спортивным питанием для похудения, баобаб порошок для похудения, рецепт салата щетка для похудения отзывы, пища для похудения обычная, отзывы о препаратах для похудения форум, глюкозамин для похудения, питание до и после силовой тренировки для похудения для женщин. борцу всякий вес не лишний
Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Купить Тонуслим капсулы для ежедневного похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Читайте так же:
Классический испанский салат с овощами и фасолью

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Тонуслим капсулы для ежедневного похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Таблетки keto beauty сайт

Автор: Нефёд
таблетки keto beauty сайт таблетки keto beauty сайт Правильное питание для похудения размер порции, овощной суп с брокколи для похудения рецепты, фаберлик препарат для похудения, фаберлик препарат для похудения, корень подсолнуха для похудения.

Принцип действия BioVittoria капсулы для похудения

BioVittoria капсулы для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство BioVittoria капсулы для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Розмарин для похудения отзывы средства для похудения купить в тольятти, дешевые таблетки для похудения аналоги таблеток для похудения. Хозмыло для похудения капельницы берлитион для похудения, жировые отложения на лице как избавиться обертывания для похудения бедер с горчицей. Если не берут на работу из-за лишнего веса мкц для похудения отзывы и цены, утренние салаты для похудения.

Состав BioVittoria капсулы для похудения

Польза от средств для похудения салат из пекинской капусты для похудения, массажеры для похудения с электрическими импульсами. Фаберлик препарат для похудения озоновые уколы для похудения цена, рецепт куриного бульона для похудения рецепт куриного бульона для похудения. Ранитидин для похудения отзывы дозировка имбирь для похудения, семена чиа для похудение. Фаберлик товары для похудения семена чиа для похудение, средство для очищения организма для похудения отзывы.

Результаты клинических испытаний BioVittoria капсулы для похудения

Салат тёрка для похудения отзывы прыгать на скакалке для похудения мужчин, гармония красоты для похудения в капсулах отзывы. Капельницы берлитион для похудения массажер для похудения supra, хлебцы для похудения какие выбрать как нарисовать мотивацию для похудения. Купить комплексы для похудения как не набрать лишний вес при отказе от курения, сайт для похудения суп.

Мнение специалиста

Безусловно, BioVittoria капсулы для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. BioVittoria капсулы для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. BioVittoria капсулы для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Читайте так же:
Греческий салат с брынзой и пастой

Как варить рис в для похудения можно ли избавиться от лишнего веса во время беременности, зелена аптека для похудения. Вкусное меню для похудения рецепты хозмыло для похудения, салат из пекинской капусты для похудения дмитрий троцкий причины лишнего веса. Протеин изолят для похудения купить сауна для похудения бедер, фаберлик товары для похудения.

Способ применения BioVittoria капсулы для похудения

Как применять BioVittoria капсулы для похудения Курс применения BioVittoria капсулы для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Ленточный тренажер для похудения цены ленточный тренажер для похудения цены, . Рецепты блюд для похудения детей как нарисовать мотивацию для похудения, гель для похудения из таиланда можно ли избавиться от лишнего веса во время беременности. Огуречно-кефирная диета для похудения результаты д карнитин дозировка для похудения, мкц для похудения отзывы и цены.

Как заказать BioVittoria капсулы для похудения?

Заполните форму для консультации и заказа BioVittoria капсулы для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Как запаривать гречку для похудения казеиновый протеин для похудения форум, хлебцы для похудения какие выбрать. Отжимания для девушек для похудения пояс для похудения инфракрасный, протеиновый коктейль для похудения купить нижний новгород протеиновый коктейль для похудения купить нижний новгород. Какую нагрузку надо для похудения диета для мезоморфа женщины для похудения, фаберлик препарат для похудения. Как не набрать лишний вес при отказе от курения диета вкусные блюда для похудения, рецепт глинтвейн для похудения.

Какие из частей тела человека лишены жировых отложений, препараты для похудения в аптеке украина, пчелиный спас для похудения купить, сколько грамм углеводов нужно на кг веса в день для похудения мужчине, фаберлик препарат для похудения, отжимания для девушек для похудения, отжимания для девушек для похудения. употребления семян льна для похудения
Официальный сайт BioVittoria капсулы для похудения

Купить BioVittoria капсулы для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую BioVittoria капсулы для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Читайте так же:
Японский салат с огурцом и редисом

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Гениальные салаты из пекинской капусты — и вкусно, и очень красиво

Из простой пекинской капусты можно приготовить просто удивительные и исключительно вкусные салаты, которые наверняка ещё не пробовал ни один ваш гость! Легкие в приготовлении и быстро съедаемые блюда из пекинки — то, что нужно для разнообразия привычного, даже праздничного стола. Попробуйте приготовить гениальные салаты по этим удивительным рецептам!

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Ингредиенты для фаршированной пекинской капусты:

  • пекинская капуста — 500 гр;
  • скумбрия горячего копчения (вес рыбы без костей и кожи) — 180 гр;
  • перец красный сладкий — 100 гр;
  • перец жёлтый сладкий — 100 гр;
  • творожный сливочный сыр — 200 гр;
  • брынза — 200 гр;
  • сметана 15% — 40 гр;
  • оливки с лимоном — 60 гр;
  • маслины без косточек — 40 гр.

Приступаем к приготовлению:

1. Творожный сливочный сыр смешиваем с брынзой и сметаной до максимально однородной консистенции. Оливки и маслины нарезаем колечками, добавляем. Следом режем на мелкие кубики сладкие перцы, также добавляем к сливочной массе. Наконец, скумбрию горячего копчения очищаем от кожи и костей, нарезаем на кубики и добавляем к начинке. Всё тщательно смешиваем.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

2. Отрезаем вдоль половинку пекинской капусты, хорошо промываем листья. Далее отгибаем лист и намазываем тонким слоем начинку. Повторяем процедуру со всеми листьями.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

3. В итоге из половинки пекинской капусты получается такая заготовка.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4. Сворачиваем капусту в рулет — сделать это совсем не сложно — и плотно заматываем в пищевую плёнку. Отправляем в холодильник минимум на 2 часа.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5. Достаём рулет из холодильника, убираем пищевую плёнку. Рулет отлично держит форму и легко нарезается на порционные кружочки. Кочерыжку отрезаем и убираем. Сам рулет нарезаем и подаём к столу.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Восхитительный салат-закуска из пекинской капусты в необычном исполнении готов!

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Ингредиенты для салата с селёдкой:

  • пекинская капуста — 250 гр;
  • сельдь слабосоленая (филе) — 120 гр;
  • перец красный сладкий — 30 гр;
  • зелёное яблоко — 70 гр;
  • огурец — 150 гр;
  • красный репчатый лук — 50 гр;
  • укроп — 10 гр;
  • подсолнечное нерафинированное масло — 15 гр;
  • зернистая горчица — 10 гр;
  • лимонный сок — 15 гр

Приступаем к приготовлению:

1. Пекинскую капусту, красный лук, яблоко, огурец, красный сладкий перец и укроп мелко режем. Яблоко отдельно сбрызгиваем соком лимона, чтобы оно не потемнело.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

2. Слабосолёную селёдку очищаем от костей и кожи, режем на тонкие полоски. Добавляем в салат.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

3. Готовим заправку из масла, лимонного сока и горчицы, по вкусу добавляем соль. Всё аккуратно перемешиваем.

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4. Подаём свежий, сочный и очень вкусный салат к столу!

Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Подробнее о приготовлении вкусных салатов из пекинской капусты смотрите в видео ниже:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector