Mix-74.ru

Микс 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат Испанские страсти

Салат «Испанские страсти»

Рецепт: Салат "Испанские страсти"

Очень вкусный и сытный салат для вегетарианцев. Мандарин придаeт определeнную изюминку. Салат хорош и как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты для «Салат «Испанские страсти»»:

  • Картофель (отварной в мундире) — 2 шт
  • Лук красный (маленькая луковица) — 1 шт
  • Мандарин — 1 шт
  • Апельсин — 1 шт
  • Перец болгарский (крупный) — 1 шт
  • Масло оливковое (для заправки) — 3 ст. л.
  • Уксус (винный, красный, для заправки) — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу, для заправки)
  • Смесь перцев (по вкусу, для заправки)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
840.4 ккал
белки
10 г
жиры
50.8 г
углеводы
86.9 г
Порции
ккал
420.2 ккал
белки
5 г
жиры
25.4 г
углеводы
43.5 г
100 г блюда
ккал
105.1 ккал
белки
1.3 г
жиры
6.4 г
углеводы
10.9 г

Рецепт «Салат «Испанские страсти»»:

Апельсин очистить от плёнок, разобрать кусочками, а мандарин разрезать поперёк и разделить по полдольки. Перец нарезать полосками, лук полукольцами (тоненько). Картофель нарезать кубиками. Соединить все составляющие.

Приготовить заправку. В масло добавить винный уксус, хорошо взбить, добавить соль и смесь перцев. Перемешать. Заправить салат и дать ему немного настояться.

Салат можно подать порционно

[size=24]Приятного аппетита. [/size]

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Салат «Испанские страсти»

Рецепт: Салат "Испанские страсти"

Очень вкусный и сытный салат для вегетарианцев. Мандарин придаeт определeнную изюминку. Салат хорош и как самостоятельное блюдо.

Читайте так же:
Весенний витаминный салат с редисом

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты с изюмом
  • 7
  • 79
  • 1522
Салат "Ода помидору"
  • 22
  • 17
  • 1575
Салат «Дружба народов»
  • 30
  • 17
  • 4265
Салат витаминный "Сытный"
  • 8
  • 37
  • 519
Салат "Славик"
  • 21
  • 58
  • 8619
Салат из цветной капусты с виноградом
  • 12
  • 38
  • 6936
Салат из печеного картофеля
  • 129
  • 344
  • 4236
Салат из жареных огурцов
  • 40
  • 221
  • 21226
Салат "Посольский"
  • 45
  • 147
  • 3427

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Сопка в облаках»
  • 61
  • 592
  • 38056
Штрудли
  • 57
  • 225
  • 25090
Мясо "Провансаль"
  • 156
  • 1636
  • 142999

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

2 мая 2016 года Каникула #

22 апреля 2014 года Асечка Мосягина #

7 августа 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

16 июня 2011 года ХельгаС #

17 июня 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

13 июня 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

4 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

4 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года Svetik-joo #

3 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года к-викуля #

3 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года Rimma #

3 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

2 мая 2011 года irina_vip #

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года irina_vip #

3 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года irina_vip #

2 мая 2011 года barska #

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

3 мая 2011 года barska #

2 мая 2011 года mamaliza #

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

2 мая 2011 года GreenTea #

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

2 мая 2011 года мисс #

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Читайте так же:
Нефритовый браслет с копченым сыромкосичкой

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

1 мая 2011 года Ялорис #

2 мая 2011 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector