Салат из кальмаров с огурцом и яйцом – 10 рецептов

Морепродукты очень полезны. А одним из самых доступных морепродуктов являются кальмары, продающиеся в мороженом виде. Предлагаем приготовить салат из кальмаров с яйцом и огурцом – это закуска легкая и, в то же время, сытная. В качестве дополнительных ингредиентов для салата можно использовать зеленый горошек, помидоры, грибы и другие продукты.

Как правильно варить кальмары

Чтобы салат получился вкусным, нужно научиться правильно варить кальмары. Если приготовить главный ингредиент салата неверно, то вкус блюда будет полностью испорчен.

Начнем с выбора морепродуктов. Откажитесь от покупки, если вы увидите, что:

тушки слиплись в единый монолит;
мясо моллюсков – красноватого или фиолетового оттенка;
от продукта исходит неприятный запах.

Не стоит покупать и слишком крупные тушки, небольших моллюсков легче чистить, и мясо у них более нежное.

Очищать кальмары можно холодным и горячим способом. Первый способ хорош в том случае, если вам удалось купить свежие кальмары. Свежемороженые тушки так чистить сложнее.

Необходимо просто поддеть ножом кожицу и аккуратно стягивать её чулком. После того, как пленка будет удалена, тушку нужно очистить от внутренностей и удалить хорды. Для удаления хорд нужно будет вывернуть тушку наизнанку и удалить все твердые части.

Замороженные кальмары чаще чистят горячим способом. Порядок действий:

дожидаемся, пока продукт разморозится естественным образом;
промываем тушки изнутри и снаружи, промокаем их бумажными полотенцами, удаляя излишнюю влагу;
в емкость наливаем крутой кипяток, в него погружаем одну тушку на 2 минуты. За это время кожица успеет ошпариться, а мясо не начнет вариться;
вынимаем тушку из кипятка и помещаем под струю холодной воды. Кожицы начнет лопаться и её достаточно легко будет удалить. Удаляем пленку снаружи и изнутри тушки.

Очищенные кальмары нужно отварить. Это нужно сделать правильно. Порядок действий:

кипятим воду, добавив по вкусу соль, горошинки перца и лавровый лист;
опускаем тушку в кипяток;
с момента закипания варим 2 минуты;
затем вынимаем тушку шумовкой и помещаем её в холодную воду.

Затем извлекаем и даем полностью остыть. Кальмары следует нарезать соломкой либо кубиками и смешать с остальными ингредиентами.

Салат из кальмаров с огурцом и яйцом, очень вкусный рецепт

Предлагаем приготовить салат из кальмаров с огурцом и яйцом – вкусный рецепт этого блюда довольно простой и доступный.

300 гр. очищенных кальмаров;
100 гр. моркови;
100 свежего огурца;
50 гр. черешкового сельдерея;
2 яйца;
50 гр. консервированной кукурузы;
соль, черный перец по вкусу;
специи (душистый перец горошком, лавровый лист) для варки кальмаров;
майонез и сметана для заправки.

Отвариваем морковь до готовности, даем корнеплоду остыть. Кальмары очищаем. Кипятим воду со специями, опускаем тушки в кипяток на две минуты. Затем вынимаем и перекладываем в холодную воду. Остужаем. Сварим яйца, дадим им остыть в холодной воде.

Готовые кальмары нарезаем соломкой. Такой же соломкой нарезаем очищенную вареную морковь и свежие огурцы. Вареные яйца и черешковый сельдерей мелко рубим. Все перемешиваем, солим и приправляем по вкусу перцем. Смешиваем в равных частях майонез со сметаной и этим соусом заправляем салат.

С добавлением зеленого горошка

Простой и вкусный салатик готовится из кальмаров с зеленым горошком.

500 гр. кальмаров;
200 гр. свежих огурцов;
1 банка горошка (300 гр.);
3 яйца;
1 вареная морковь;
соль, перец, зелень по вкусу;
майонез для заправки.

Очищаем и отвариваем кальмары, охлаждаем их. Отдельно отвариваем до готовности морковь и варим яйца вкрутую. Все продукты охлаждаем до комнатной температуры. Яйца чистим от скорлупы, морковь – от кожицы.

Кальмары нарезаем соломкой, такой же соломкой нарезаем огурцы. Вареную морковь и яйца рубим кубиками. Смешиваем продукты, добавляем зеленый горошек без жидкости. Заправляем салат майонезом, солим и перчим по вкусу. При подаче украшаем зеленью.

Читайте так же:

Постные рулетики из кабачков с грибами

Салат из кальмаров и крабовых палочек

Дополнить салат из кальмаров можно крабовыми палочками. Выбирать следует качественные крабовые палочки, в основе которых рыбный фарш (сурими), а не соевый белок.

500 гр. кальмаров;
250 гр. крабовых палочек;
100 гр. майонеза;
2 огурца;
3 яйца;
1 банка консервированной кукурузы (около 300 гр.);
соль, свежая зелень по вкусу.

В крутой подсоленный кипяток погружаем кальмары, отвариваем в течение двух минут. Затем извлекаем тушки шумовкой и сразу опускаем в миску с холодной водой. Затем вынимаем тушки, обсушиваем и даем полностью остыть. Затем нарезаем соломкой.

Крабовые палочки режем небольшими кубиками. Соломкой нарезаем свежие огурцы. Натирать их на терке нельзя, так как огурцы потеряют много сока, и салат получится водянистым.

Яйца отвариваем вкрутую, охлаждаем, очищаем и мелко рубим. Можно натереть на терке. Зелень очищаем, обсушиваем и измельчаем. Смешиваем кальмары с огурцами, яйцами, крабовыми палочками и зеленью. Добавляем кукурузу без жидкости. Солим по вкусу, заправляем майонезом. Перекладываем в салатник и украшаем зеленью.

Салат из кальмаров с соленым огурцом и яйцом

Приготовить салат из кальмаров можно не только со свежим, но и с соленым огурцом.

350 гр. кальмаров;
100 гр. соленых или маринованных огурцов;
2 яйца;
1 луковица;
3-4 столовые ложки майонеза;
2-3 пера зеленого лука;
соль, черный перец по вкусу.

Отвариваем яйца вкрутую, заливаем их холодной водой и даем остыть. Очищаем кальмары и отвариваем их в подсоленном кипятке в течение двух минут. Вынимаем кальмары и сразу перекладываем в холодную воду. Затем вынимаем, обсушиваем и остужаем.

Вареных кальмаров нарезаем небольшими квадратиками, яйца мелко рубим. Соленые или маринованные огурцы режем кубиками. Лук шинкуем мелко. Количество лука можно изменить по своему вкусу, если не любите этот овощ, можно не класть его в салат.

Смешиваем кальмары с солеными огурцами, яйцами, репчатым луком. Добавляем немного зеленого лука, порезанного тонкими колечками. Приправляем солью и перцем, заправляем майонезом.

Простой рецепт с кукурузой

Простой салатик с кальмарами, кукурузой, свежим огурцом и яйцом.

2 тушки кальмаров;
3 вареных куриных яйца;
2 свежих огурца;
3 столовые ложки консервированной кукурузы;
зеленый лук, укроп по вкусу;
соль, перец по вкусу;
листья салата для подачи;
майонез для заправки.

Кальмары очищаем, отвариваем и охлаждаем. Нарезаем короткими полосками. Вареные яйца очищаем и рубим кубиками. Огурцы вымоем, срежем кончики и нарежем соломкой. Если кожица грубовата, то её нужно очистить. Смешиваем огурцы с кальмарами и яйцами, добавляем консервированную кукурузу без жидкости.

Зеленый лук и укроп промываем, обсушиваем, мелко рубим. Добавляем зелень в салат. Все перемешиваем и заправляем майонезом. Если нужно, подсаливаем и приправляем перцем. Подаем салат на порционных тарелках, выложив на листья салата и украсив перышком зеленого лука.

Пикантный рецепт с грибами и чесноком

Салат из кальмаров с грибами имеет особый вкус. Для пикантного вкуса добавим чеснок и маринованные огурчики.

2 тушки кальмаров;
2 яйца;
200 гр. шампиньонов;
3 маринованных небольших огурца;
1 луковица;
1 столовая ложка сливочного масла;
1 зубок чеснока;
1 щепотка черного молотого перца;
1 щепотка соли;
майонез для заправки по вкусу;
3 листа салата (для сервировки).

Очищаем кальмары от пленки, промываем. Ставим кипятить воду, солим, можно добавить специи. В крутой кипяток опускаем подготовленные тушки, варим две минуты. Затем шумовкой вынимаем тушки и сразу погружаем их в миску холодной водой, чтобы они быстрее остыли. Вынимаем кальмары, обсушиваем и даем им остыть полностью. Нарезам кальмары тонкими полосками.

Отвариваем куриные яйца, охлаждаем их и чистим от скорлупы, нарезаем тонкими дольками. Разрезаем маринованные огурца на тонкие ломтики вдоль, а затем эти ломтики нарезаем наискосок тонкой соломкой. Смешиваем кальмары с огурцами и яйцами.

Шампиньоны вымоем, нарезаем ломтиками. Лук очищаем и шинкуем мелко. Поджариваем на сливочном масле лук и грибы до готовности. В конце грибы подсаливаем и перчим. Даем им остыть и смешиваем с остальными ингредиентами салата.

Читайте так же:

Салат Березка с куриным филе и огурцами

Приготовим заправку: пропускаем чеснок через пресс и смешиваем его с майонезом. Заправляем салат. На плоскую тарелку выкладываем салатные листья, сверху располагаем салат в форме горки, украшаем салат по своему вкусу.

Салат из кальмаров с огурцом, яйцом и сыром

Этот вариант салата из кальмаров готовится с сыром, свежим огурцом и яйцом.

3 тушки кальмара;
3 яйца;
2 свежих огурца;
50 гр. сыра;
2 пера зеленого лука;
2 столовые ложки майонеза;
смесь перцев (молотого) по вкусу;
соль, по вкусу;
5 салатных листьев и 2 перепелиных яйца для украшения.

Очищаем размороженные кальмары, отвариваем их в соленой воде в течение двух минут. Вынимаем тушки из отвара и перекладываем их в миску с холодной водой. Затем вынимаем и обсушиваем. Нарезаем соломкой.

Очищаем вареные куриные яйца, нарезаем их кубиками, огурцы шинкуем соломкой. Мелко нарезаем зеленый лук. Сыр трем на мелкой терке. Перемешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом, перчим, если нужно – подсаливаем. Выкладываем салат горкой на тарелку, застеленную салатными листьями. Украшаем нарезанными перепелиными яйцами и тонкими ломтиками огурца.

Салат из консервированных кальмаров

Если не хочется возиться с очисткой и варкой моллюсков, можно приготовить салат из консервированных кальмаров.

1 бакан консервированных кальмаров;
3 отварные картофелины;
2 соленых огурца;
1 яблоко;
кусочек лимона (для сока);
0,5 стакана оливок;
3 отварных яйца;
0,5 стакана зеленого горошка;
майонез для заправки по вкусу;
зелень для украшения.

Отвариваем картофель и яйца, охлаждаем продукты и очищаем их. Картофель трем на крупной терке. Очищаем яблок и натираем его так же, как и картофель. Яблоко сбрызгиваем лимонным соком.

Нарезаем соломкой соленые огурцы и консервированные кальмары. Смешиваем подготовленные продукты. Мелко рубим вареные яйца, оливки без косточек нарезаем кружочками, добавляем яйца и оливки в салат. Туда же всыпаем зеленый горошек, перемешиваем. Заправляем салат майонезом. Выкладываем в салатник и украшаем по вкусу.

Сытный салат с кальмарами и фасолью

Легкий салатик из кальмаров и овощей станет более сытным, если добавить в него фасоль и яйца.

400 гр. кальмаров;
1 лук-порей (только белая часть);
200 гр. белокочанной капусты;
1 банка консервированной белой фасоли (в собственном соку);
2 вареных яйца;
2 свежих огурца;
3-4 ложки растительного масла;
соль, перец по вкусу.

Чистим кальмаров от пленок, отвариваем тушки в соленом кипятке в течение двух минут. Перекладываем их в миску с холодной водой, а через пять минут вынимаем, обсушиваем и даем полностью остыть. Нарезаем соломкой.

Лук-порей нарезаем очень тонкими кольцами. Яйца отвариваем, охлаждаем, снимаем скорлупу и нарезаем кубиками или соломкой. Огурцы вымоем, срежем кончики и нарежем соломкой. Капусту шинкуем тонко.

Капусту подсаливаем, перетираем руками. Она должна стать мягче и немного уменьшиться в объемах. Смешиваем капусту с кальмарами, огурцами и яйцами. Фасоль из банки выливаем в дуршлаг, промываем холодной водой. Даем жидкости стечь, добавляем в салат. Туда же отправляем нарезанный лук-порей. Приправляем по вкусу солью и перцем, заправляем растительным маслом.

Салат с ветчиной

Сочетание кальмаров и ветчины получается гармоничным. Приготовим с этими продуктами вкусный салат.

250 гр. консервированных кальмаров;
200 гр. ветчины;
2 вареных яйца;
100 гр. сыра;
1 стручок болгарского перца;
1 свежий огурец;
50 гр. консервированного зеленого горошка;
соль, перец по вкусу;
майонез для заправки.

Консервированные кальмары режем брусочками. Соломкой шинкуем болгарский перец и свежий огурец. Яйца и ветчину нарезаем кубиками. Смешиваем все подготовленные продукты, добавляем тертый сыр и зеленый горошек без жидкости. Заправляем салат майонезом, перчим. Если нужно, подсаливаем.

Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами

Первый шаг по приготовлению вкусного, легкого и в то же время питательного салата с кальмарами, зеленым горошком и огурцами состоит в том, что кальмары необходимо отварить. Варят их очень быстро – в кипящей воде держат одну – две минуты и достают. После того, как вы достали кальмары, положите их на тарелочку охлаждаться.

Читайте так же:

Винегрет с фасолью и свежими огурцами

Остывшие кальмары необходимо нарезать небольшой соломкой. Следом, такими же брусочками нужно нарезать вымытые свежие огурцы и смешать их с кальмарами.

Следующий шаг – кубиками нарезаем мясо краба (продается в магазине уже готовое Можно легко заменить на привычные нам крабовые палочки), и его тоже пересыпаем туда же к кальмарам и огурцам, и наконец добавляем зеленый горошек из баночки.

Вареные яйца режем полосочками, и отправляем туда же в миску. Последний шаг – нарезаем очень мелко укроп, и тоже кидаем в миску. Заправляем салат майонезом или любим соусом, который вам нравится, и перемешиваем.

Необыкновенный вкусный салат с кальмарами, огурцом и зеленым горошком готов.

Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами : 16 комментариев

Прекрасный легкий диетический салатик! Гармоничное сочетание продуктов порадует нежным вкусом. Не смотря на то, что салат легкий, он в то же время очень сытный. Это не может не радовать, так как можно кушать вкусно и без ущерба для фигуры.

Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами делаю практически на каждый праздник в семье. Домашние его просто обожают.

Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами очень полезный весенний салатик, но я при приготовлении убираю крабовые палочки — так, мне кажется, получается вкуснее.

Спасибо за рецепт салатика! Делала на праздник, такой простой, а вкус отменный, гостям очень понравился.

Давно хотела сделать что-нибудь легкое и вкусное. Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами подошел как нельзя кстати. Большое спасибо.

очень вкусно блюдо, сделала для праздничного стола, все были в восторге, брали рецепт гости

это блюдо очень понравилось моему мужу, просит готовить его почаще, практически каждый день

Отличный нежный салатик! Моей семье очень понравился, а то все с кукурузой раньше делали.

Я очень люблю салаты, в том числе и с кальмарами. Как по мне это один из вкуснейших, всей моей семье нравится.

Отличный легкий салатик! Тут главное — кальмары не переварить, чтобы они не стали резиновыми.

Салат очень простой, вот что мне нравится. Легко приготовить и он очень вкусный. Периодически раза 2 в неделю, балую себя)

Очень вкусный салат. Готовится довольно быстро. Кальмары, горошек, огурцы — все можно приобрести в любом магазине. Для разнообразия, очень подходящий салат. Остальные уже приелись.

Воспользовался этим рецептом на праздничный стол ко дню моего юбилея. И действительно салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами получился на славу. Порадовал желудки моих гостей. Спасибо!

Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами на вид довольно аппетитный. Благодарю за рецепт.

Этот салат, я делала первый раз, обычно это было с крабовыми палочками, но с кальмарами совсем другой вкус. Такая вкуснятина.

Очень вкусный и легкий салатик.По виду напоминает оливье и во вкусе не уступает.Домашним понравилось.

Оливье с кальмарами

Салат оливье был и остается излюбленным, без преувеличения народным блюдом, роль которого выходит далеко за рамки обычной холодной закуски. Он стал настоящим символом новогодних праздников. Представленный рецепт заставит по-новому посмотреть на это кушанье, позволяя разнообразить семейное меню. Оливье с кальмарами станет дополнительным поводом создать теплую атмосферу, собрать домочадцев за обеденным столом и побаловать их вкусненьким.

Кстати, при готовке не стоит пренебрегать щупальцами, они станут отличным дополнением тушки, не говоря уже о золотистых изысканных мидиях и крупных креветках.

Ингредиенты

картофель 1 шт.
морковь 1 шт.
куриные яйца 2 шт.
огурец соленый 2 шт.
кальмар 1 шт.
горошек консервированный 100 г
соль по вкусу
перец черный молотый 1-2 щепотки
майонез по вкусу

Приготовление

1. Промойте тушку кальмара под проточной водой и переместите в глубокую миску. Отдельно вскипятите воду. Залейте кипяток в миску с кальмаром, чтобы он был полностью покрыт жидкостью. Тушка заметно посветлеет. Дайте кальмару пару минут попариться в кипятке. После откиньте на дуршлаг и немного остудите.

Читайте так же:

Канапе с креветками на йогуртовом креме

2. Дочистите ножом от красноватой пленки. Сделайте кухонными ножницами разрез на тушке и удалите внутренности.

3. Переместите обратно в миску и залейте кипятком на 2-3 минуты. Повторите такую процедуру еще раз, чтобы кальмар приготовился и был мягким.

4. Сварите яйца вкрутую. Остудите, снимите скорлупу, нарежьте кубиками. Соленые огурцы сполосните, обмакните от рассола. Нарежьте небольшими кусочками.

5. Промойте картофель и морковь. Отварите до готовности 15-25 минут с момента закипания. Вареные овощи остудите, очистите, нарежьте небольшими кусочками. Кальмара нарежьте небольшими кубиками.

6. В глубокий салатник переместите картофель, морковь, кальмара, соленый огурец, яйца, консервированный зеленый горошек.

7. Посолите, поперчите, добавьте майонез. Перемешайте.

8. Оливье с кальмарами готов. Украсьте свежей зеленью и колечками вареных кальмаров.

Салат из кальмаров с огурцом и яйцом – 8 вариантов рецепта

Салат из кальмаров с огурцом и яйцом, пожалуй, самое простое и вкусное сочетание продуктов в направлении простых блюд из морепродуктов. Рецепт можно по-своему изменять, дополняя различными компонентами. Ниже представлена подборка самых вкусных, быстрых в приготовлении закусок из кальмаров. Рецепты подойдут как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Классический салат из кальмаров с огурцом и яйцом

Наиболее простой вариант салата из этих трех составляющих готовится всего за несколько минут. Он подойдет в качестве легкого завтрака или ужина, т.к. не тяжелый для усвоения и в то же время достаточно сытный. Благодаря мясу кальмаров в нем много белков, и если майонез заменить натуральным йогуртом, блюдо подойдет для приверженцев правильного питания.

отварные тушки кальмаров – 300 гр;
огурцы свежие – 2 крупных плода;
яйца отварные – 2 единицы;
майонез – 100-150 мл;
соль, перец.

Главный компонент режут соломкой, огурцы – трут на крупной терке, яйца – некрупно нарубить. Все соединить вместе, заправить майонезом, посолить и приправить перцем.

Простой салат из кальмаров готов к подаче на стол.

С крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками и кальмарами получается довольно нежный и в то же время насыщенный вкусом морепродуктов.

Предлагаем взять на заметку следующий рецепт:

очищенные отварные тушки кальмаров – 2 единицы;
крабовые палочки – 6 единиц;
отварной рис – 50 гр;
яйца отварные – 2 единицы;
пучок зеленых перьев лука;
огурец – 1 небольшой;
соль;
майонез.

Кальмары, крабовые палочки и яйцо нарубить некрупным кубиком. Лук измельчить. Огурец ополоснуть и нарезать тонкой соломкой. Соединить все составляющие и хорошенько перемешать.

Перед подачей можно украсить рублеными перьями лука.

Диетический рецепт приготовления

Диетический салат с кальмарами отлично впишется в меню правильного питания или тех, кто просто сидит на диете. Калорийность блюда не высокая, еще меньше ее можно сделать, исключив из перечня яйца.

кальмары готовые – 2 тушки;
огурец – 3 единицы;
лук – 1 единица;
яблоко кислое – 1 маленькое;
яйца вареные – 2 единицы;
натуральный йогурт – 4 стол. л.;
соль, перец, свеж. зелень.

Все продукты заранее подготовить: вымыть, почистить, что нужно термически обработать – отварить. Кальмары режут тонкой соломкой, огурец и яблоко крупно трут, яйца рубят мелким кубиком, лук также мелко рубят. Все соединяют вместе и заправляют перцем, солью и йогуртом. Зелень добавляется по желанию.

С зеленым горошком

Один из интересных салатов из кальмаров получается с добавлением консервированного зеленого горошка.

отваренные кальмары – 3 тушки;
баночка консервированного горошка;
яйца вареные – 3 единицы;
огурец – 1 крупный;
пучок зелени;
майонез;
соль.

Кальмар режут сначала соломкой, после превратить в кубики.

Далее таким же образом измельчают яйца, огурец. Несколько колечек огурца можно оставить для украшения. Парочку веток зелени оставляют для оформления блюда, остальное мелко рубят.

Соединяют все составляющие и заправляют майонезом. Хорошенько перемешивают. Украшают огурчиком и зеленью, подают к столу.

Салат из консервированных кальмаров

Использование консервированных кальмаров существенно ускоряет процесс приготовления закуски.

Читайте так же:

Салат с ветчиной и сыром Огурчик

колбасный сыр – 200 гр;
консервированный кальмар – 1 банка;
яйцо вареное – 3 единицы;
чесночные зубки – 1 единица;
грибная пряность – пара щепоток;
майонез – 2-3 стол. л.

Колбасный сыр натереть на терке. Кальмар, как правило, уже измельчен, и его нужно просто выложить к сырной стружке. Если филе кальмара не измельченное – слить с них рассол и нарезать небольшим кубиком. Чеснок пропустить через пресс, а яйца мелко порубить. Все соединить, приправить и заправить соусом. Перемешать и подавать к столу.

На заметку. Консервированные кальмары достаточно соленые, поэтому дополнительно солить готовый салат не нужно.

С сыром и креветками

креветки очищенные – 300 гр;
луковые перья – пучок;
кальмары очищенные отварные – 4 тушки;
майонез легкий;
твердый сыр – 200 гр;
петрушка;
соль по вкусу.

Луковые перья нарубить некрупно, кальмары измельчить соломкой. Сыр натереть на крупной терке. Соединить все составляющие блюда, посолить и залить майонезом. Петрушку использовать для украшения готового блюда перед подачей к столу.

Из кальмаров, соленых огурцов и яиц

Немного необычное сочетание морепродукта с солеными огурцами предлагаем ниже:

2 тушки кальмаров;
2 яйца, вареные вкрутую;
маленькая луковка;
3 средних маринованных огурца;
стакан сметаны.

Лук мелко нарезаем, тушки кальмаров отвариваем и нарезаем крупным кубиком. Огурчики и яйца измельчаем также. Все соединяем и заправляем сметаной. Огурцы дают достаточно солености блюду, поэтому солить нет необходимости. По желанию можно добавить немного молотого перца.

С огурцом, яйцом и кукурузой

Невероятно нежный и сочный салат из кальмаров с огурцом, яйцом и консервированной кукурузой. Рецепт точно никого не оставит равнодушным!

свежие кальмары – 500 гр;
кукуруза консерв. – 1 банка;
яйца – 3 единицы;
лук – половинка головки;
майонез – 1 стол. л.;
сметана – 1 стол. л.;
соль – пара щепоток;
черный перец.

Кальмары отварить заранее, тщательно почистить от кожицы и нарезать не очень толстой соломкой. Яйца тоненько нарезать колечком, лук – четвертинками колечек.

Все подготовленные компоненты смешать в салатнике, выложить к ним кукурузу, заправить сметаной и легким майонезом. Присолить, поперчить. Перемешать ложечкой. Охладить в холодильной камере треть часа.

Как правильно варить кальмары для салата?

Правильно отваренные кальмары обладают нежными вкусовыми качествами, их мякоть мягкая и слегка сочная. Приобретать тушки морепродуктов рекомендуется в неочищенном виде – не столько в целях экономии, сколько исходя из его вкусовых и пищевых ценностей. На производстве, как правило, такой продукт очищается при помощи специальных растворов, что не может придать полезных качеств продукту.

Очистить тушки очень просто – пленочка довольно тонкая, и быстро снимается. Если попробовать снимать с сырой тушки, то кожица будет рваться и может местами остаться на тушке.

Ускорить процесс можно таким способом:

сложить все тушки в глубокую емкость;
вскипятить воду;
залить тушки кипятком так, чтобы он полностью покрыл кальмаров;
через минуту слить воду и под прохладной проточной водой смыть остатки кожицы, вынуть внутренности и хорду (хитиновое подобие позвонка).

Очищенные кальмары готовы к варке.

Есть несколько вариантов приготовления данного продукта:

На плиту ставят кастрюлю с водой, кладут в нее одну лаврушку, немного соли. Как только вода начнет кипеть – выложить в нее кальмары и готовить 2-4 минутки. На длительность варки влияет общее количество кальмаровых тушек. Вынуть тушки и опустить в емкость с ледяной водой.
Закипятить большое количество воды. Очищенные кальмары положить в объемную емкость. Залить кипятком на 3 минуты. Слить воду, обдать тушки холодной водой. Провести всю процедуру повторно.

Мясо кальмара, как и креветок, очень нежное по структуре. Поэтому оно не требует длительной термической обработки. Даже наоборот – если продукт поддается слишком долгому процессу варки, теряются полезные вещества, а мясо станет слишком жестким, плотным, потеряет свою нежность.

голоса

Рейтинг статьи