Mix-74.ru

Микс 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат с авокадо, семгой и моцареллой

Салат с авокадо, семгой и моцареллой

Рецепт: Салат с авокадо, семгой и моцареллой

Удивительный овощ — авокадо. Сам по себе никакого вкуса не имеет, но любой салатик с ним превращается почти в шедевр. Очень украшает и улучшает вкус. Этот салат не стал исключением. Хотя. как можно испортить салат с семгой?

Ингредиенты для «Салат с авокадо, семгой и моцареллой»:

  • Листья салата / Салат (лучше хрустящих сортов) — 1 упак.
  • Авокадо — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Редис (4-5)
  • Семга (слабосоленая) — 100 г
  • Моцарелла (несколько шариков для украшения)
  • Помидоры черри (несколько штук для украшения)
  • Масло растительное (любое по вкусу) — 2 ст. л.
  • Уксус (белый винный) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Сахар — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1003.5 ккал
белки
29.2 г
жиры
86 г
углеводы
33.6 г
100 г блюда
ккал
132 ккал
белки
3.8 г
жиры
11.3 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Салат с авокадо, семгой и моцареллой»:

Выстелить края плоского блюда листьями салата. Оставшийся салат нарвать руками и выложить на блюдо ровным слоем. А можно положить в миску, где будете смешивать овощи.

В глубокую миску выложить нарезанный ломтиками огурец.

Добавить нарезанные тонкими полукружками редиски.

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть извлечь из кожуры и нарезать ломтиками. Добавить в салат.
В небольшой емкости с плотной крышкой хорошенько встряхнуть масло, уксус, соль и сахар до их растворения. Полить заправкой салат и очень аккуратно, чтобы не помять авокадо, перемешать.


Выложить салат на блюдо невысокой горочкой, разложить шарики моцареллы, помидорки черри.


Семгу нарезать тонкими длинными полосками, свернуть из них розочки и украсить ими салат.


Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Салат с авокадо, семгой и моцареллой

Рецепт: Салат с авокадо, семгой и моцареллой

Удивительный овощ — авокадо. Сам по себе никакого вкуса не имеет, но любой салатик с ним превращается почти в шедевр. Очень украшает и улучшает вкус. Этот салат не стал исключением. Хотя. как можно испортить салат с семгой?

Читайте так же:
Салат «Петушок» – с мандаринами

Похожие рецепты

Салат с форелью «Праздник вкуса»
  • 88
  • 59
  • 8163
Салат "Золотая рыбка"
  • 96
  • 1088
  • 176739
Салат с рыбными консервами и апельсинами
  • 17
  • 100
  • 6065
Салат "Сюрприз" с зеленой фасолью
  • 6
  • 23
  • 5241
Салат с морской капустой и лососем
  • 30
  • 45
  • 2525
Теплый салат с форелью
  • 25
  • 37
  • 7221
Салат "Бабочка"
  • 151
  • 317
  • 30507
Салат из сельди "Нежный"
  • 16
  • 382
  • 4528
Салат "Поцелуй осени"
  • 129
  • 185
  • 4192

Попробуйте приготовить вместе

Салат с огурцами, горошком и яйцами
  • 176
  • 2085
  • 145256
Бефстроганов из печени
  • 254
  • 2206
  • 541091
Закуска из баклажанов "Дольки"
  • 60
  • 1076
  • 12626

Фотографии «Салат с авокадо, семгой и моцареллой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

23 сентября Нина-супербабушка # (автор рецепта)

6 сентября Нина-супербабушка # (автор рецепта)

10 августа Нина-супербабушка # (автор рецепта)

30 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

30 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

22 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

22 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

22 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

30 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

30 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

21 июня Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Салат с семгой и авокадо, без майонеза.

Предлагаем вариант праздничного салата, полезного, низкокалорийного и в то же время питательного, без использования майонеза . Заправка в этом салате будет очень вкусной, яркой и сбалансированной, основой в ней будет соевый соус и оливковое или растительное масло. Свежий и ароматный салат с красной рыбой, огурцом,помидорами черри, болгарским перцем, авокадо и сыром Моцарелла — это настоящее буйство красок, вкусовых качеств и ароматов, очень полезный, сочный и легкий салат, станет прекрасным украшением на Вашем праздничном столе.

Читайте так же:
Классический салат с булгуром Табуле
https://artgefest.ru/vitaya-truba — Компания » АртГефест» работает на рынке кованых изделий уже более 15 — ти лет. Мастера ручной художественной ковки этого предприятия владеют секретами кузнечного искусства, успешно соединяя их с современными технологиями. Они создают высокохудожественные кованые изделия, которые придадут оригинальный архитектурный облик Вашему дому, офису или коттеджу!

Ингредиенты:

  • Семга малосольная — 350 гр
  • Авокадо — 2 шт
  • Перец болгарский — 150 гр
  • Огурец свежий — 150 гр
  • Руккола — по вкусу
  • Шпинат — по вкусу
  • Моцарелла — 150 — 200 гр
  • Семена кунжута — 1 ч. ложка
  • Соевый соус — 4 ст. ложки
  • Масло оливковое или растительное — 2 ст. ложки
  • Горчица Дижонская — 1 ст. ложка
  • Мед ( по желанию) — 1 ч. ложка
  • Зелень лука — по вкусу
  • Помидоры черри — по вкусу

Способ приготовления:

  1. Очистить огурцы от кожуры и нарезать тоненькой соломкой
  2. Болгарский перец также нарезаем тонкой соломкой
  3. Спелый авокадо очистить от кожуры, достать косточку, разрезать его вдоль пополам и нарезать полукольцами.
  4. Рукколу и шпинат крупно порезать или порвать руками
  5. Семгу нарезаем полосочками по 5 сантиметров
  6. Кунжут рекомендуется слегка обжарить на сковороде, обязательно часто помешивая
  7. Для соуса, смешиваем масло, соевый соус, горчицу и мед в отдельной емкости и тщательно перемешиваем вилкой
  8. Собирать салат нужно перед самой подачей на стол, иначе зелень и овощи немного утратят свой первоначальный свежий и сочный вид.
  9. Зелень лука нарезаем по вкусу, помидоры и моцареллу разрезаем на половинки
  10. Смешиваем в миске для салата всю зелень и овощи, добавить часть приготовленного соуса и перемешать
  11. На тарелку выкладываем смесь зелени и овощей приправленные соусом, сверху выкладываем авокадо и рыбу и опять немного поливаем соусом, затем посыпаем обжаренным кунжутом и все, ваш праздничный салат готов.

Салат слоеный с семгой и авокадо

Рецепт 2: Салат с авокадо и семгой по-мексикански. Авокадо хорошо сочетается с кисло-сладкими овощами. Соедините компоненты, добавьте заправку и перемешайте. Рецепт 5: Салат с авокадо и семгой слоеный.

Рецепт 2: Салат с авокадо и семгой по-мексикански. Авокадо хорошо сочетается с кисло-сладкими овощами. Соедините компоненты, добавьте заправку и перемешайте. Рецепт 5: Салат с авокадо и семгой слоеный.

Читайте так же:
Яйца фаршированные икрой и грибами

Слоёный салат с сёмгой и авокадо. Понедельник, 10 Марта 2020 г. 00:06. ИнгредиентыФиле сёмги нарезать маленькими кусочками, сыр натереть на мелкой тёрке. Салат выкладывать слоями в форме морской ракушки: 1. Белки, майонез 2. Сёмга 3

Слоёный салат с сёмгой и авокадо. Понедельник, 10 Марта 2020 г. 00:06. ИнгредиентыФиле сёмги нарезать маленькими кусочками, сыр натереть на мелкой тёрке. Салат выкладывать слоями в форме морской ракушки: 1. Белки, майонез 2. Сёмга 3

Слоеный салат с семгой и авокадо. Для следующего рецепта потребуется не только красная рыбка, но и еще один необычный ингредиент, такой как авокадо. Особенность заключается в том, что все компоненты выкладываются слоями.

Слоеный салат с семгой и авокадо. Для следующего рецепта потребуется не только красная рыбка, но и еще один необычный ингредиент, такой как авокадо. Особенность заключается в том, что все компоненты выкладываются слоями.

СЛОЁНЫЙ САЛАТ С СОЛЁНОЙ СЁМГОЙ (или форелью) И АВОКАДО.5-ый слой Режем 1-2 авокадо некрупными кубиками, укладываем на лук, чуточку присаливаем и сбрызгиваем соком лимона (не более 1-2 чайных ложек).

СЛОЁНЫЙ САЛАТ С СОЛЁНОЙ СЁМГОЙ (или форелью) И АВОКАДО.5-ый слой Режем 1-2 авокадо некрупными кубиками, укладываем на лук, чуточку присаливаем и сбрызгиваем соком лимона (не более 1-2 чайных ложек).

Салат с соленой семгой и авокадо. Рецепт приготовления салата с фото см. ниже. И вновь вкусный рецепт салата от читательницы Татьяны Пугачевой из г. Ейск. Рецепт салата из авокадо с семгой.

Салат с соленой семгой и авокадо. Рецепт приготовления салата с фото см. ниже. И вновь вкусный рецепт салата от читательницы Татьяны Пугачевой из г. Ейск. Рецепт салата из авокадо с семгой.

Овощной слоеный салат с семгой и авокадо. eda.ru. Marianna Makhotkina. Показать все (13). Салат с семгой, клубникой, авокадо.

Овощной слоеный салат с семгой и авокадо. eda.ru. Marianna Makhotkina. Показать все (13). Салат с семгой, клубникой, авокадо.

В салаты с семгой кладут креветки, кальмары, красную или любую другую рыбью икру, авокадо, перепелиные яйца, рукколу, а также менееЧаще готовят слоеные салаты с семгой, они великолепно смотрятся при подаче. Также красиво выглядят салаты-коктейли в бокалах.

В салаты с семгой кладут креветки, кальмары, красную или любую другую рыбью икру, авокадо, перепелиные яйца, рукколу, а также менееЧаще готовят слоеные салаты с семгой, они великолепно смотрятся при подаче. Также красиво выглядят салаты-коктейли в бокалах.

Салат с семгой, авокадо и рисом. Фото — Евгения Ковязина. На семгу выложить сладкий перец и еще раз полить заправкой. И последний слой – нарезанный огурцы. Аккуратно снять кольцо.

Салат с семгой, авокадо и рисом. Фото — Евгения Ковязина. На семгу выложить сладкий перец и еще раз полить заправкой. И последний слой – нарезанный огурцы. Аккуратно снять кольцо.

Ингредиенты. Порции. Авокадо 2 штуки. Слабосоленая семга 300 г. Слоеный салат с красной рыбой, рисом и овощами. 1 час •.

Ингредиенты. Порции. Авокадо 2 штуки. Слабосоленая семга 300 г. Слоеный салат с красной рыбой, рисом и овощами. 1 час •.

Дивный салат с семгой и авокадо приехал к нам из Норвегии и сразу влюбил в себя практически всех гурманов, предпочитающих простые, но полезные рыбные блюда с нежным привкусом и просто сногсшибательным насыщенным ароматом.

Дивный салат с семгой и авокадо приехал к нам из Норвегии и сразу влюбил в себя практически всех гурманов, предпочитающих простые, но полезные рыбные блюда с нежным привкусом и просто сногсшибательным насыщенным ароматом.

В салаты с семгой кладут креветки, кальмары, красную или любую другую рыбью икру, авокадо, перепелиные яйца, рукколу, а также менее экзотичные картофель, яйца, лук, фасоль, болгарскийЧаще готовят слоеные салаты с семгой, они великолепно смотрятся при подаче.

В салаты с семгой кладут креветки, кальмары, красную или любую другую рыбью икру, авокадо, перепелиные яйца, рукколу, а также менее экзотичные картофель, яйца, лук, фасоль, болгарскийЧаще готовят слоеные салаты с семгой, они великолепно смотрятся при подаче.

Читайте так же:
Теплый салат из зеленой фасоли

Как приготовить вкусный салат из семги в домашних условиях. «Норковая шуба» и «Цезарь» с семгой – рецепты с фото. Слоеные салаты с семгой, овощами и авокадо.

Как приготовить вкусный салат из семги в домашних условиях. «Норковая шуба» и «Цезарь» с семгой – рецепты с фото. Слоеные салаты с семгой, овощами и авокадо.

Салат с красной рыбой и авокадо

Если вы любите правильно питаться и следите за своим весом, то наш рецепт точно вам пригодится. Рыбу можно выбрать по вашему вкусу, подойдет любая красная или белая, главное, чтобы у нее не было много мелких косточек.

Ингредиенты

  • Листовой салат — 1 пучок
  • Авокадо — 1 шт.
  • Рыба — 2 стейка
  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Соевый соус — 2 ст.л.
  • Сок лимона — 1 ст.л.
  • Соль — по вкусу
  • Зерновая горчица — 1 ч.л.
  • Перец — по вкусу

Информация

Салат
Порций — 2
Время приготовления — 0 ч 25 мин

Для начала займемся рыбными стейками, их нужно вымыть и обсушить бумажным полотенцем или салфеткой, чтобы избавиться от лишней влаги.

Разогреть сковороду гриль, при помощи кулинарной кисти смазать небольшим количеством масла, выложить куски рыбы и жарить на среднем огне до румяности.

Затем перевернуть стейки, посолить и поперчить по вкусу и обжарить со второй стороны до румяности, остудить.

Листья салата вымыть под холодной проточной водой, выложить на полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость, можно слегка потрясти, чтобы ускорить процесс. Далее порвать руками каждый листик на средние кусочки в салатник.

Совет! Не режьте его ножом, он окислится и приобретет некрасивый внешний вид.

Далее нужно вымыть авокадо, разрезать вдоль, удалить косточку, снять кожицу и нарезать на небольшие кусочки, как больше нравится.

Совет! Чтобы было вкусное, покупайте плод насыщенного зеленого цвета и в меру мягкий.

В чашку налить оливковое масло, соевый соус, сок лимона, добавить зерновую горчицу и хорошенько перемешать.

Залить заправкой.

Рыбное филе отделить от кожи и костей, разделить на средние кусочки и отправить в салатник к остальным ингредиентам, аккуратно перемешать снизу вверх и можно раскладывать по порционным тарелкам, удобно это делать двумя столовыми ложками.

Наш овощной салат с авокадо и кусочками рыбы готов, подавать его нужно сразу, после приготовления. Он прекрасно подойдет в качестве закуски для фуршета или праздничного стола. Приятного аппетита!

Читайте так же:
Оригинальный салат в половинках авокадо

Вариант с огурцами и помидорами

Диетический и легкий салат для тех, кто следит за своей фигурой. Его можно есть каждый день, в нем много овощей, а значит много витаминов. Красная рыба тоже очень полезна, она содержит Омега-3 жирные кислоты. Люди, часто употребляющие рыбу, в три раза реже страдают онкологическими заболеваниями. Если вы не любите морепродукты, можете заменить их куриной грудкой.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста — 3 лист.
  • Помидоры черри — 5 шт.
  • Огурец свежий — 70 г
  • Авокадо — 1/2 шт.
  • Рыба красная — 1 стейк
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль — по вкусу

Информация

Салат
Порций — 1
Время приготовления — 0 ч 20 мин

Для начала подготовьте все необходимые продукты. Стейк рыбы приготовьте на пару или обжарьте на сковороде-гриль, посолите по вкусу. Отделите пару листиков от пекинской капусты, промойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем, вырежьте утолщение.

Листья пекинской капусты нашинкуйте крупной соломкой или порвите руками, как больше нравится, и выложите на порционную тарелку.

Огурец вымойте, обсушите, нарежьте кружочками и выложите на пекинскую капусту.

Авокадо вымойте, обсушите бумажным полотенцем, сделайте круговой разрез вдоль вокруг косточки — должно получиться две половинки. Поверните одну половинку по часовой стрелке и отделите от косточки. Косточку удалите при помощи ножа. Если авокадо спелое, то косточку извлечь не доставит труда. Снимите кожицу и нарежьте пластинками или кубиками, как больше нравится. Выложите авокадо на салат .

Помидоры черри вымойте, обсушите, разрежьте пополам и выложите на салат.

Отделите филе рыбы от кожи и костей и выложите сверху на салат. Рыбу можно разделить на кусочки помельче.

В оливковое масло добавьте сок лимона, соль по вкусу. Соль можно заменить соевым соусом. Заправьте блюдо — полейте тоненькой струйкой заправки. Салат, вкусный и полезный, для похудения готов, можно подавать на стол. Приятного аппетита!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector