Mix-74.ru

Микс 74
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат с тунцом и кукурузой

Салат с тунцом и кукурузой

Это первый и пока единственный в этом блоге рецепт без пошаговых фото. Причина в том, что салат делался фактически из того, что было и для публикации не предназначался. Но поскольку семейство скушало салат с восторгами — я решила поделиться рецептом с вами.

  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Instagram
  • Добавить в меню
  • Приготовлено!
  • В список покупок!
  • Распечатать

Ингредиенты на 4 порции:

Основа

Рецепт приготовления:

Салат крупно рвем руками, рыбу разбираем на небольшие кусочки, огурец разрезаем пополам вдоль, а затем на ломтики. Кладем все это в салатник, добавляем кукурузу, солим-перчим, заправляем смесью лимонного сока с оливковым маслом и перемешиваем.

Салат с тунцом и кукурузой

Похожие рецепты

Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и авокадо

Легкий салат с тунцом и моцареллой

Легкий салат с тунцом и моцареллой

Салат с языком и авокадо

Салат с языком и авокадо

Табуле

Табуле

Огуречный салат с фетой

Огуречный салат с фетой

Греческий салат

Греческий салат

Салат с огурцами и мятой

Салат с огурцами и мятой

Салат с лососем и моцареллой

Салат с лососем и моцареллой

Салат с авокадо и кукурузой

Салат с авокадо и кукурузой

Комментарии

Супер салатик. Так и хочется приготовить прямо сейчас.

    Голос за
    Голос против

Супер салатик – полностью согласна. В моем варианте добавляю маслины, а лучше оливки!

    Голос за
    Голос против

Салатик просто СУПЕР. Я очень люблю тунец, а в сочетании с овощами-это просто КЛАСС. СПАСИБО за прекрасные рецепты, каждый день захожу на ваш сайт.

    Голос за
    Голос против

Мне понравился набор продуктов, Думаю что очень вкусный, Можно дажепри диетах использовать. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ

    Голос за
    Голос против

ААА! Супер! Просто , быстро, красиво, вкусно!

    Голос за
    Голос против

Один из самых любимых салатов Муж делает еще такой вариант салата – 1 кочан салата, баночка тунца в собственном соку, фета, оливковое масло, бальзамический уксус и перец по вкусу. Тоже очень вкусно

    Голос за
    Голос против
Читайте так же:
Салат мужские грезы с шампиньонами

C большим удовольствием пользуюсь вашими рецептами! Просто и по -домашнему.

    Голос за
    Голос против

Рекомендую в салат добавить красный болгарский перец и немного нарезанных маслин.

  • marygottin
  • 0 гостей
    Голос против

Совсем недавно рыскала в недрах интернета в поисках подходящего рецепта и совершено случайно попала на Ваш сайт и пропала. Это один из немногих сайтов, где один рецепт краше другого и руки так и чешутся что-нить приготовить! Так что в ваших рядах появился еще один фанат блога!
Вот и сегодня приходили гости и хотелось приготовить что-то легкое, вкусное и малозатратное. Как раз кстати пришелся этот замечательный салатик, который прекрасно подошел к моему столу!
Спасибо большое за ваш труд!

    Голос за
    Голос против

да, овощньіе салатики – то что нужно весной ,свеженькие витаминьі, да и поднадоели тяжельіе салатьі с майонезом, а может еще подкинете пару идеек таких салатиков?

Салат с тунцом и кукурузой

Салат с тунцом и кукурузой 22 99

Торт ПАНЧО
Вкусный Рулет с Кремом "Кусочек Счастья"
Медовик за 12 Минут (Ленивый и очень Вкусный рецепт Медового торта)
Вкусный Паштет Без Мяса! Паштет из Фасоли
Бисквит классический

Быстрый, вкусный и полезный салат с тунцом и кукурузой! Его можно подать на завтрак, обед или ужин, или на праздничный стол — везде он будет уместен. Салат легкий и в то же время питательный, поэтому он исчезает со стола в мгновение ока!))
Сейчас просто идеальное время для этого салата, пока полно сезонных вкуснейших помидоров и свежей зелени с грядки! Хорошие консервы тунца теперь можно купить в любом приличном супермаркете и это радует.
Так что скорее поспешим на кухню и порадуем наших близких вкусным, сытным и полезным салатиком!

Читайте так же:
Итальянский салат с тыквой

Также, сердечно поздравляю вас с праздником Рождества Богородицы (21 сентября). Живите долго и счастливо под Покровом Божией Матери! 💕

Ингредиенты

тунец (в масле или собственном соку) 80-100 г (1 баночка)
помидоры 2-3 шт
перец болгарский 1 шт
салат Айсберг (или другой листовой хрустящий салат) 200-300 г
кукуруза (консервированная) 100-150 г
чеснок 1 зубчик
зелень петрушки, укропа, базилика, зеленого лука по 2 веточки
Для заправки
сок лимона 1-2 ст.л. (по вкусу)
масло оливковое 2 ст.л.
соль
свежемолотый перец

Общая информация

Общее время приготовления

10 минут

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Подготовить ингредиенты для Салата с тунцом и кукурузой.

Салат с тунцом и кукурузой фото к рецепту 1

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кубиками или четвертькольцами.
Перец вымыть, разрезать пополам и удалить семена. Нарезать перец полосками, затем кубиками.

Салат с тунцом и кукурузой фото к рецепту 2

Салат вымыть, обсушить бумажными полотенцами и порвать руками на небольшие кусочки или нарезать при помощи острого ножа.
Чеснок очистить и измельчить при помощи чесноковыжималки
Зелень вымыть, обсушить и мелко порубить.
С тунца слить жидкость и, при необходимости, разделить рыбу вилкой на волокна.

В миске соединить помидоры, болгарский перец, салат Айсберг, добавить кукурузу, тунец, чеснок, зелень и перемешать.

Для заправки.
В миску, или маленькую баночку с завинчивающейся крышкой, выжать лимон, добавить оливковое масло, соль, перец, по вкусу, и перемешать венчиком (или закрыть крышкой и потрясти в баночке).

Заправить салат соусом, украсить зеленью и подавать к столу (предварительно можно немного охладить салат в холодильнике).

Приятного вам аппетита и чудесного настроения на все выходные! 💕

Салат с тунцом и кукурузой фото к рецепту 3

Приглашаем в наш канал Viber
Розыгрыш призов еженедельно!

Салат с тунцом и кукурузой

Анна Author avatar Автор рецепта

Салат с тунцом и кукурузой

Состав ингредиентов

чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл
Читайте так же:
Пошаговый рецепт салата с фото

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Шаг 1.

Как сделать салат с тунцом и кукурузой? Подготовьте продукты. Тунец возьмите любой, подойдет и в собственном соку, и в масле, которое, кстати, можно использовать для заправки салата. Огурцы подойдут солёные или маринованные. Я взяла зелень укропа, можете взять другую по вкусу. Иногда в такой салат добавляют репчатый или салатный лук.

Шаг 2:

Шаг 2.

Банку с консервированной кукурузой аккуратно откройте. Откиньте кукурузу на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Отложите необходимое количество кукурузы в подготовленную посуду для салата.

Шаг 3:

Шаг 3.

Займитесь нарезкой остальных продуктов. Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками). Солёные или маринованные огурцы извлеките из банки и нарежьте маленькими кубиками. Добавьте нарезанные огурцы в салатник к кукурузе.

Шаг 4:

Шаг 4.

Отварите яйца. Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится. Очистите их от скорлупы, затем порежьте маленькими кубиками и добавьте в салат.

Шаг 5:

Шаг 5.

Банку с консервированным тунцом аккуратно откройте, слейте масло или сок. Тунец произвольно порежьте или разберите на волокна. Добавьте тунец в салат к ранее подготовленным ингредиентам.

Шаг 6:

Шаг 6.

Свежую зелень промойте под проточной холодной водой и обсушите. Затем мелко нарежьте и добавьте в салат.

Шаг 7:

Шаг 7.

В салат по вкусу добавьте майонез, соль, чёрный молотый перец и перемешайте. Будьте аккуратны с солью, майонез уже достаточно соленый, не пересолите.

Шаг 8:

Шаг 8.

Готовый салат с тунцом и консервированной кукурузой подавайте сразу по его приготовлению. Это самостоятельно блюдо, которое можно подать на ужин или использовать в качестве одного из перекусов.

Читайте так же:
Салат «Сугроб» с яблоками

Этот салат имеет ряд плюсов. Во-первых, этот салат очень быстро и просто готовить. Во-вторых, продукты для его приготовления доступны и могут быть приобретены заранее. В-третьих, салат состоит из полезных ингредиентов — тунец, кукуруза, яйца, свежая зелень. Единственный минут в этом салате может быть в виде майонеза — не всем он придётся по вкусу. В этом случае для заправки салат можно использовать масло от тунца, заменить сметаной или приготовить свою любимую заправку с более полезным составом.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Потрясите консервную банку перед покупкой. Чем больше в ней жидкости, тем меньше рыбы.

Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Вижу ошибку в рецепте

Код с адресом данной страницы
Для чего нужен этот код?

Салат с тунцом и кукурузой

Салат с тунцом сытное и полезное блюдо, может спокойно заменить ужин. На сайте уже есть несколько вариантов, хочу поделиться с вами и моим. Угощайтесь!

Вот такие продукты нам понадобятся.

Ингредиенты для салата с тунцом и кукурузой

С тунца слить жидкость, растолочь вилкой.

Тунец консервированный

С кукурузы слить жидкость.

Кукуруза с тунцом

Морковь почистить, натереть на крупной терке.

Тунец с морковью и кукурузой

Лук мелко порезать.

Лук с морковью и кукурузой

Красную паприку порезать кубиками.

Читайте так же:
Питательный салат с горошком

Помидоры порезать кубиками.

Листья салата порезать полосками.

Укроп и кинзу мелко порезать.

В отдельной посуде смешать растительное масло, соль, сахар, перец, лимонный сок. Попробовать на вкус.

Добавить заправку в салат, перемешать. Готово!

фото салата из тунца и кукурузы

Рецепт салата с тунцом и кукурузой

  • 94

Фотоотзывы по рецепту

Паприка — это приправа. А у Вас обычный болгарский перец . Это называется: » Слышал звон, да не знаю откуда он!» После этого начинаешь испытывать какое-то недоверие к рецепту.
Нравится

Нравится
Esenija
Нравится
Ina Автор рецепта
Нравится

Нравится
Ina Автор рецепта
Нравится

Смотрите также

Расскажите о рецепте друзьям

Полезные инструменты

  • Добавить в книгу рецептов
  • Распечатать рецепт
  • Нашли ошибку в рецепте?

Свежие рецепты

АЙМКУК © 2007-2021 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector