Салат из кальмаров с авокадо, огурцами и помидорами

Салат из кальмаров с авокадо, огурцами и помидорами

Перец, помидоры и авокадо нарезать кубиками. Лук нарезать мелко.

Соединить кальмары с овощами, сбрызнуть соком лайма и заправить маслом. Всё перемешать.

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин РР (ниацин)

Витамин В6 (пиридоксин)

Фолиевая кислота (фолаты)

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамин E (альфа-токоферол)

Витамин K (филохинон)

Насыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Совет по приготовлению

Салат из кальмаров с авокадо получается очень нежным и вкусным. Приготовить такой необычный салат не составит труда. Порадуйте себя и близких салатом из кальмаров с авокадо. Вам может понравиться салат из авокадо с креветками.

• Салаты
• Европейская кухня
• Салат из кальмаров с огурцами
• Салат из огурцов и помидоров
• Салат из помидоров
• Салат с кальмарами
• Салат с огурцами и помидорами
• Салаты без майонеза
• Салаты с авокадо
• Салаты с помидорами
• Салат с авокадо и огурцом
• Салаты из кальмаров

Салат с авокадо и кукурузой

Салат с авокадо с грушей

Салат с манго и авокадо

Салат с авокадо и печенью трески

Салат с авокадо и шпинатом

Салат с грейпфрутом и креветками

Салат с креветками и семгой в тарталетках

Салат с креветками и апельсином

Что еще можно приготовить за 15 минут?

Макароны с беконом в сливочном соусе “карбонара”

Сытный салат с нутом и овощами в средиземноморском стиле

Закусочный паштет из копченой красной рыбки

Пряный салат с крабовыми палочками, чесноком и твёрдым сыром

Сытный салат с копчёной курицей, нутом и морковью

Ароматный крабовый салат с пекинской капустой и ореховой заправкой

Ароматный черный чай с ягодами и цитрусовыми

Стручковая фасоль с перцем и томатами

Нежный овощной салат с печенью

Салат с клубникой и сыром моцарелла

Свежий салат с курицей и бальзамическим соусом

Салат из макарон с копченой семгой и заправкой из хрена

• Рецепты
• Продукты MAGGI ®
• Обратная связь
• Карта сайта

® Владелец товарных знаков
SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. (Швейцария)

Расчетные данные пищевой ценности на основе пищевой ценности сырых ингредиентов носят информационный характер.
Реальные цифры могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов.

Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше

Салат с авокадо

Не просто эффектный, но очень полезный, с успехом заменяющий утренний бутерброд, обладающий приятным и отчасти пикантным вкусом, — такой салат с авокадо предлагается в этом рецепте. Из одного авокадо можно приготовить 300 г. салата, что займет не более 15 минут. Также можете попробовать салат с авокадо и креветками.

26 апр

15 время
готовки
1-2 количество
порций

Салат с авокадо рецепт

В соевый соус выдавить сок лимона, поперчить 1 шаг В соевый соус выдавить сок лимона, поперчить.

Шампиньоны нарезать пластинками, нашинковать лук и переложить все в маринад 2 шаг Шампиньоны нарезать очень тонкими пластинками (они будут употребляться в сыром виде после маринования). Тонкими полукольцами нашинковать лук. Переложить лук и грибы в маринад.

Сварить яйца, палочки нарезать и зелень порвать руками 3 шаг Сварить яйца (понадобится 3 минуты), крабовые палочки нарезать наискосок тонкими овалами. Зелень порвать руками.

Авокадо разрезать вдоль 4 шаг Авокадо разрезать вдоль.

Выбрать мякоть из авокадо 5 шаг Чтобы выбрать мякоть, авокадо надрезать не до конца квадратами. С помощью маленькой ложки выбрать мякоть.

Большие куски мякоти авокадо разрезать 6 шаг Большие куски мякоти авокадо разрезать.

добавить в маринад оливковое масло 7 шаг Через 10 минут добавить в маринад оливковое масло.

добавить в маринад оливковое масло 8 шаг Яйца разрезать пополам и соединить все ингредиенты. Салат с экзотичным плодом готов. Подать его можно прямо в освобожденных от мякоти лодочках авокадо, украсив долькой лимона. В салатник выложить не поместившийся в лодочки салат. Попробуйте, приятного аппетита!

Салат авокадо

Давненько не готовила салатик с рыбными консервами. Вот нашла интересный рецепт и решила испробовать его. Получился очень вкусный, сочный салат..

Салат с печеным мясом в авокадо

Когда мои детки увидели это салатик – они были в полном восторге! Сначала они немного поигрались этим корабликом, а потом..

Огуречный салат со сметанно-авокадовым соусом

Свежий весенне-летний салатик с насыщенным вкусом. Он интересен тем, что в его состав входит только один продукт – огурцы, а..

Салат с авокадо овощами и креветками видео

Салат с авокадо и овощами и креветками. Меня поразила лаконичность и ясность этого видеорецепта, аж самому захотелось приготовить и также..

Салат с креветками и авокадо видео

Вкусный салат с креветками и авокадо от гурмана кулинарии и нашего любимого мастера Юлии Высоцкой (салат начинается с 9-й минуты..

Яичный салат с авокадо

Заинтриговало название этого салатика, так как люблю салаты с авокадо. Как только купила сей замечательный фрукт) – сразу принялась готовить..

Салат с синей капустой и тыквой

Зимой мы особо нуждаемся в витаминах, а выбор овощей – не так уж велик. Вот почему этот салат с синей..

Овощной салат с авокадо.

Овощной салат с авокадо.Состав : помидоры,огурцы,авокадо,петрушка,лук шалот,соль,оливковое масло.Помидоры и огурцы помыть и порезать как на об.. Источник: cocina100.blogspot.de

Свекольный салат с авокадо

Хочу поделиться с вами рецептом из серии витаминных и полезных салатиков, на этот раз это – свекольный салат с авокадо…

Салат с печеной морковью и авокадо

Рецепт этого салата с печеной морковью и авокадо я нашла на одном американском сайте. Мне сразу захотелось его приготовить, так..

Салат новогодний закусочный «Елочка»

Этот новогодний салат – не только красиво украсит ваш новогодний стол, но он также очень полезен, так как содержит в..

Салат с редисом и авокадо

Этот салатик понравится тем, кто любит редис. Салат из этого овоща, в сочетании со вкусным соусом из авокадо, содержит в..

Все теги

• Что есть в вашем холодильнике?

По соусу

Популярные

• Что есть в вашем холодильнике?

• Салатики весенние

Зарегистрируйтесь или войдите кнопкой ниже, чтобы добавлять свои рецепты и комментировать.

Приправы

Чабрец садовый – вкус перечный, самый лучший аромат издает перед началом цветения. Проявляет свои вкусовые качества только при варке. Сочетается..

Соусы

Очень вкусный соус для любителей авокадо, с ароматной апельсиновой ноткой. Подходит как заправка к салату и как самостоятельный соус к..

Соус “Гуакамоле” – прекрасный заменитель майонеза. Он и вкусный и питательный, и полезный. Оригинальный классический рецепт Гуакамоле – это три..

С лимона или апельсина снять очень тонкий слой корочки так. чтобы не захватывать белой мякоти. Выжать из них сок и..

Салат «Весенний» с овощами, авокадо и адыгейским сыром

Салат «Весенний» родился экспромтом из овощей, что были под рукой – огурцы, помидоры, пекинская капуста.

Наконец — то в воздухе запахло весной! В этом году к нам она пришла поздно – еще не весь снег растаял. На Пасху светило солнышко — вдруг резко потеплело: температура +15, а горы снега еще лежали кругом – колоритная картинка. А сегодня после ночного дождя с громом и молнией в воздухе стоит влажный запах весны. Чудесно!

Захотелось свежего весеннего овощного салатика после сытной творожной пасхи и вкусных пасхальных куличей.

Ну что ж, приступим, присоединяйтесь

• 70-80 г адыгейского сыра
• 1 огурец
• 1 крупный помидор
• 3-4 листа пекинской капусты
• 1 небольшой пучок зеленого лука
• 0,5 спелого авокадо
• немного красного лука для украшения
• соль, перец по вкусу

Заправка для салата:

• растительное масло
• лимонный сок

Пошаговое приготовление «Весеннего» салата из овощей, авокадо и адыгейского сыра

Овощи помыть. Их количество берется условно, все зависит от конечного объема салата: от количества едоков.

Помидоры и огурцы нарезать, пекинскую капусту нашинковать:

Нарезать кубиками адыгейский сыр:

Авокадо разрезать пополам

Очистить от кожуры и нарезать достаточно тонко на кусочки. Чтобы мякоть авокадо не потемнела на воздухе, полейте ее прямо на доске свежевыжатым лимонным соком, иначе, окислившись на воздухе она приобретет неприятный серый цвет:

Смешать салат, авокадо положить в последнюю очередь (когда он будет уже заправлен).

Положить сверху мелко нарезанный зеленый лук, можно и другую зелень – петрушку, укроп, что вам больше нравится.

Посолить, поперчить, полить растительным маслом:

Перемешать, добавить авокадо, выложить на тарелочки и украсить тонко нарезанным красным луком:

Вместо пекинской капусты можно взять листовой салат, а любители фетаки могут заменить им адыгейский сыр. Вообщем, все по вашему желанию — в любом случае получается вкусный, свежий по — настоящему весенниий салат.

Такой легкий овощной весенний салатик – отличный завтрак и даже может быть прекрасным гарниром к мясным блюдам или курице.

На сегодня все, наслаждайтесь наступлением весны — временем надежд и предчувствия счастья.

Готовьте с удовольствие, делитесь своими рецептами весенних салатов в комментариях к рецепту, всем будет очень интересно!

Подписывайтесь на новые рецепты, чтобы всегда быть в курсе новостей сайта Вкусная еда